※ 引述《edpan (edpan)》之铭言： : 请问一下 : 如果晚上要从6点半补到10点半 : 而中间只有20分钟的下课时间 : 那大家觉的晚餐应该要吃些甚麽呢?? : 我们老师说不要吃 因为吃了会很想睡觉 : 所以我有一次没吃就去上课 : 结果..饿死我了...饿到差点听不下去 : 然後10点半下课後又变宵夜时间= = : 然後 如果先吃 吃太饱又真的想睡 : 我的问题是 : 补习的时候该吃些什麽东西可以防止饥饿 : 又可以提升精神 或是至少不会嗜睡?? : 谢谢~~ 大家好 最近我也有这方面的问题 所以想藉着这个标题问问大家 好像吃了一定份量的东西就会这样 如果没上课不管吃多吃少都不会怎样 最近试了先买几块面包 但是只咬了几口止饿一下 然後中间下课或是课堂上趁没人注意 的时候再拿出来咬个几口 後来整堂课都没有打到瞌睡 只是我肠胃不是很好不太能饿到 是不是以後都只能用这方式来防"肚咕"呢 --

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