不是只有坐在书桌前才叫读书 虽然每个人多少有差别，不过无论上班、上学或买东西、办事等等， 每天一定都会走上几步路。 而把这些行走动作刻意跟学习结合，就非常重要了。 也就是说，不要脑袋空白地往前走，要刻意地一边学习一边走。 让我们来说明具体的例子吧。 假设你现在正坐在书桌前， 一边看着中国历史年表，一边大略学习从原始时代到明青史好了。 这时候，你突然想到附近的便利商店买个饮料松口气，於是就出门了。 这个时候，请不要一边走一边想「等一下有什麽有趣的电视节目？」让精神涣散， 而是要一边想着刚才读的历史年表，一边走路才对。 1. 在去便利商店之前，看历史年表。 2. 在往便利商店的路上，回想历史年表。 「首先是夏→商→周→秦。嗯嗯，然後周又可以分成西周→东周→春秋战国。 接下来就是西汉→东汉→三国时代了。 三国有魏、蜀、吴，接着是西晋、东晋、南北朝、随、唐、五代、北宋、南宋、元、明、 清……背完了！」 大概就这样，一边走一边回忆内容就对了。 不过「散步学习」的前提是，之前要做过书桌学习才行。 所以先坐书桌前学习一下做个准备，再出门走走吧。 走在路上也想不起来的，就是不擅长之处 走路的时候，全身血液循环都会变好。因此很容易回想起之前学过的东西。 可是如果想不出来怎麽办？ 即使血液循环变好还是想不出来的话，那就是你不擅长的部分了。 这时候该做的只有一件事情！那就是在从便利商店回家的路上，一边自问自答说： 「呃~~○○年代的下一个年代是什麽时代来着？」，一边快速检查。 人类对於意识到疑问性而做调查的事情，会记得特别清楚。 在家族聚餐的时候，电视新闻如果出现一个大家不知道的世界第名或国家名称， 全家人就会互相讨论，说这个也不对，那个也不对之类的。 结果就会变成「那麽我们来找看看世界地图，看是谁说的对吧。」 这种情况下所找出的国家名称与它的地理位置，会在脑中停留很久很久。 书桌学习只是把知识暂时装到脑袋里面而已。 散步学习则是用来回忆内容的。 这两种方式就像车的前後轮，可以提高学习效果。 所以，美梦成真学习法 = 书桌学习 + 散步学习。 针对走在路上也想不起来的部分做复习，效果加倍！ 本文摘自《快学 - 一日5分钟，创造学习奇蹟》 -- 心情、杂事、好文 http://www.im.tv/blog/peterjames --

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