※ 引述《jidoufu (吃豆腐)》之铭言： : 最近越来越夸张 : 我承认因为一些事情让我心情有受到影响 : 不过我觉得我并不在意那些事情阿 = = : 怎麽还是被影响orz : 而且明明一堆书要看 : 却常常不知道要看什麽?? : 只好随便抽一科来读了 : 读一下子又觉得好烦 : 撑不下去再换别科 = = : 越到考试越想放弃.... : 每天都问自己真的能考上吗 : 这麽多人等着看成绩 : 搞的晚上都睡不着 : 晨读的习惯也快扭转了 : 我每隔一阵子就会有这样的感觉 : 要怎麽办呢 .. 我之前准备考研究所的时候也是这样 每次念书到某一个阶段就会很难再继续念下去 虽然我不知道你的读书方式跟作息如何 但是我可以提供我的方式给你参考 (有点碎碎念~所以乾脆回文比较快) 我之前是完全在家准备考研究所 晚上去补习~补习结束後马上整理当天的笔记 一方面加强记忆力 另一方面再把当天抄得凌乱的笔记重新整理 当然也比较晚睡~~= = 隔天起床後(通常已经是中午以後了)再把昨天的录音档拿出来听一遍 而且我强迫自己一定要整个流程run过一遍才可以休息 遇到读不下书的时候我就跟朋友跑去游乐园玩 我们会规划一整天的玩乐时间 这一整天就完全不去想念书或考试的事情 如果玩乐的同时无法放下心里担心念书的事反而会达到休息的反效果 选游乐园是因为可以尽情大叫发泄 因为我想不到更好的方法可以大吼大叫发泄情绪 这招真的非常有用~屡试不爽! 我也尝试过去shopping 但是我非常不介意这麽做 一来很花体力跟时间 二来大失血之後通常只会换得失落感和空虚感 没什麽帮助 希望以上我自己的经验可以给你一点帮助... --

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