作者CheHua (猫型大男人)
看板study
标题[请益]如何克服考试紧张的情绪
时间Wed Dec 31 01:13:53 2008
我是个考试容易紧张的人，时常因为紧张，而产生的无法弥补的遗憾
考大学的时候，曾经因为紧张，感到全身僵硬。原本对於考试信心满满的我
当年史地国文考了很鸟的分数，於是进了很鸟的大学财金系就读
大３那年因为不甘心这样的学历背一辈子，於是跟好朋友一起去补习
准备研究所考试，後来紧张的缘故。只考取了2间名气不甚响亮的学校
研究所的论文口试，也曾紧张到话说不出来，被口试委员以为身体不舒服
也曾经因为考汽车驾照时的紧张，把车子开上了安全岛
这种问题似乎困扰了我许久，所以来这里请教各位
该如何克服？还是我本身的精神状况有问题呢
第一次发文 如果格式不队 请版主见谅 帮我砍掉 谢谢
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◆ From: 118.232.102.63
1F：→ lsl297:深呼吸虽然是老梗 但是屡试不爽 12/31 03:21
2F：推 jacob320:想些对於考试有帮助的事情 穷紧张没啥帮助 12/31 11:30
3F：推 XX9:不够平常心啊,不妨改成这样想"不求完美,不要垫底就好" 12/31 13:57
4F：→ XX9:多几次出包放弃的经验,反而能训练克服紧张 12/31 13:59
5F：推 backham7624:多出包反而紧张 怕自己又出包 01/01 10:19
6F：→ Gravity113:心态调整，告诉自己和平常没什麽两样 01/01 14:22
7F：→ Gravity113:考试也只是换了张考卷，和平常自己写考古题一样 01/01 14:23
8F：推 Nelsonkuo:说真的 考试考多了~~如果把结果没看的太重 自然就不紧张 01/01 17:51
9F：推 mickey1103:我觉得深呼吸很有用喔~ 01/02 00:16
10F：推 bilisi:开到安全岛有夸张到= =" 01/02 16:15
11F：→ Exusiai:不要有跟人比较的心态 就不会有得失心 就不紧张了 01/03 00:08
12F：→ lovelykaka:我只要有按时念完我要考的部份就不会紧张耶，不管结果 09/24 15:05