作者p1p2p3 (如果你也听说)
看板study
标题[问题] 有关短期记忆
时间Wed Feb 18 09:43:32 2009
不好意思想请问一下
其实这毛病一直都有 只是最近特别严重
念书时所念的东西其实还好 都有进到脑袋里面
但是生活上的一些事情 就常常忘记
比如说:
在念书时想到某个问题 想请朋友帮忙查一下资料
打电话过去时却又忘记刚刚想请朋友做什麽
想说自己上网找资料
去上个厕所回来 开了网页又忘记自己想做什麽
上厕所、洗澡时想到等等要上楼拿书
但是等到上楼时又站在房间里不知道要拿什麽
出门前发动机车时发现忘了带手机回到房间拿
但是坐到机车上的时候却又忘了带钥匙下楼
这些事一两次还好 但是每天都发生就 Orz
不知道各位朋友有没有什麽建议或是方法可以改善呢
谢谢 :)
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1F：→ angelkitten:出门的时候我有口诀，检查要带的东西，重要的再用便利 02/18 14:29
2F：→ angelkitten:贴贴在门上，其他零碎没带到就算了>< 02/18 14:30
3F：推 rhouse:是否有"注意力不集中"的问题呢?? 02/18 14:48
4F：→ rhouse:需要训练小脑(杜耳中心) ?? --不负责乱猜 02/18 14:51
5F：→ miland:也许不要只想单一动作，在想到要做什麽时候，把它变成流程 02/18 16:53
6F：→ condensed:一般人偶尔发生应该正常,频率太高就建议寻求专业谘询了 02/18 19:22
7F：→ elite0905:因为讯息没有真正进入你的脑袋 所以容易忘 02/18 19:52
8F：→ elite0905:真的..如果非常严重了 要去看医生喔~ 02/18 19:53
9F：推 altazimuth:吃中药改善 02/19 14:16
10F：推 ojack:请问一下这要看什麽医生? 02/20 12:14