你好!我不是神人，但你的问题我在半年前也迷惘过，希望能跟你分享 ※ 引述《PuNkChild (脆欧德)》之铭言： : 要怎麽读八个小时以上的书呀 这是个好问题。 你似乎陷入了「时间量＝吸收量」的迷思，念书最重要的是念的进去。 效率！！效率！！效率才是最重要的部份。 如果你是想培养读书习惯的话，那麽别着急，「一口吃不成胖子」听过吧～ 这时候「兴趣」或者可以说是「乐趣」才是最重要的， 大家应该都有经验吧，当我们在看一本精采的小说时往往会有一回神时间竟过了好几 个小时；打三国可以三天两夜不睡觉（^ ^），而且过程内容闲熟於心。 我曾南师的书中看到：「闲坐小窗读周易，不知春去以多时」。 这是为什麽呢？相信各位都知道，原因无他，因为有趣，不然你干嘛呢，太闲吗？ 那该怎麽培养出兴趣或产生乐趣呢？这个市面上有许多书籍可供参考！ 例如：越读者、如何阅读一本书... : 我读一个小时之後就开始分心 这表示你的大脑跟你说：「够了！很撑啊，再也吃不下了」。 是该休息的时候了，起来走走活动一下身体，换本书念，让大脑有时间消化一下！ 这很像什麽呢？ 当我们初跑一万公尺，当跑到半途时上气不接下气，喘的跟狗一样， 此时若继续ㄍㄧㄥ下去，不说对身体的伤害，单单以後一听到跑步，保证立即软脚！ 如果是休息一下，走一走喝个水再跑呢？没准下一个长跑明日之星就是你！ : 接下来就开始急躁 一直无法专心 : 读八个小时以上不包括上厕所 : 大概读多久休息一次 这要看个人，我是40到50分时休息。 : 我都一直读 期间没有休息 可是效率很差 : 成绩一直没进步 感觉很浪费时间 : 版上有神人指导一下 怎麽读八小时以上的书吗? : 谢谢 剩下的问题，我想你应该能自己判断了！！ 希望这有帮助到你^_^ -- 虎 ◢◣ ◢◣ 傻 ︱ ◢ ◣ 苛 毒 爹会吃我吗?◢ 王 ◣ 孩怎 ︱ 大哥! 爹! ◤ 好吃! 郑 不 \ ▁︶ ︶▁ 子麽 ︱ \ \ □︵□◥ ╯ 猛 食 ◣ ◢ ▁≡▼≡▁ /，可 ︱ `～●" ～● ◥▽ ◤ 於 子 ∥ ◥ ┴ ◤ 能 ︱ ～●～● ◥.██.◤ 虎 --

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