作者live13 (^^)
看板study
标题[问题] 每次吃饭後都会想睡觉
时间Wed Mar 25 10:30:39 2009
我其实本身有心理疾病 每天晚上睡前吃一颗
白天都昏昏沉沉的 但是我又不想喝含咖啡因的饮料
很多时候都有晨跑的习惯 但是吃完东西又想睡了
我早餐吃三明治和豆浆 请问这种东西很容易导致睡着吗
很想好好的看书 但是不知为啥 很容易睡着
请版友好好解答一下罗 真的很想改善这种情况
会不会是睡眠浅眠或是有睡眠呼吸中止症呢@@
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◆ From: 120.107.174.103
1F：推 Goodwater:吃饱想睡觉是正常的 03/25 12:10
2F：→ diaper:刚吃饱坐下来 特别想睡... 03/25 12:14
3F：推 pzyin:别吃太油腻的食物~~~这样应该有帮助 03/25 13:01
4F：推 linZlin:维他命b群呢?! 03/25 14:00
5F：推 vicky250179:因为血糖升高 而且血液都集中到胃了吧 03/25 23:15
6F：→ vicky250179:浅眠?通常如果记得自己的梦的就是睡不好,而呼吸终止 03/25 23:16
7F：→ vicky250179:通常是只会发生在很胖的人身上..打呼会突然停止之类 03/25 23:17
8F：→ vicky250179:如果以上两点都没,基本上是不太可能,多心了... 03/25 23:18
9F：→ vicky250179:我早起都很容易想睡,而且你又晨跑,运动完会放松,正常 03/25 23:19
10F：推 saiflat123:你可以先小憩个半小时再读 03/25 23:29