作者reset000 (小鬼)
看板study
标题[问题] 早上就是会恍神耶
时间Wed Apr 8 13:00:54 2009
从我开始早起念书到现在
发现不管我多早起或是睡的饱满饱的起床
一定在起床後2~3个小时脑袋都很昏>"<
应该说我知道我在干麻却不知道我在做什麽XD
3个小时真的很久耶~~
6点起床吃早餐开始念书~要到9点才会说~喔喔喔~有冲有冲了~= =
喝咖啡啦~冲澡啦~早餐多吃蛋白质少油少淀粉压~
我都试过了T^T
但是还是固定会恍神= =
这......应该不叫低血压吧XD
大家也会降吗??
想听听大家有没有好方法勒~
PS.倒数60天 囧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.15.178.13
1F：推 clouddeep:你睡觉都睡多久？ 04/08 13:44
2F：→ tiun:可是之前我有看过人家说，正常是醒来2～3小时才会完全清醒耶 04/08 14:12
3F：→ tiun:所以如果我看到的是真的，你这种情形完全很正常啊！ 04/08 14:12
4F：嘘 jagan:干麻雀 04/08 14:17
5F：→ lisido:有没有试过运动 听说可以提振精神4小时 04/08 14:52
6F：推 ray110411:虽然不知道你在倒数什麽 但你应该考不好 04/08 14:59
※ 编辑: reset000 来自: 163.15.156.149 (04/08 18:32)
7F：→ reset000:为什麽说考不好= =+...很在意这句话...(抱歉错字 囧) 04/08 18:33
8F：推 auriana:你要不要一早起来 先去走一走运动一下呀??!应该会比较好.. 04/08 23:04
9F：→ auriana:四楼和六楼有必要这样吗??? 04/08 23:06
10F：推 XX9:如果真的这样就没必要硬逼自己,渐进式调早起床时间比较实际 04/09 00:14
11F：→ XX9:另一个部份是吃早餐的问题,吃早餐後本就有昏沉期 04/09 00:15
12F：推 kinny741224:4 6楼很没品 不酸人是会死吗 04/09 00:33
13F：推 bdaman123:把咖啡戒掉 情形会改善 我是过来人 情形跟你一样 04/09 01:08
14F：→ bdaman123:戒掉後好很多 04/09 01:09
15F：推 helen7510:4、6楼没品…… 04/09 01:23
16F：→ reset000:谢谢大家建议 用运动代替咖啡试试看^^ 04/09 07:35
17F：→ jidoufu:加油!! 你会考好的 04/09 22:49
18F：→ kurohan:我也会这样 05/31 14:06