作者huation (())
看板study
标题[问题] 该怎麽让自己持续念下去?
时间Sun Apr 19 20:16:22 2009
我都是早上去图书馆念书 因为今年年底有考试
通常我都是念到下午 我就坐不住了
说念不下去吗?好像也不是
就是念到下午5点那时候 就好像已经有要打包闪人的心态
可是通常我这时候回家 准没好下场
不是回到家已经7点 吃个饭到7点30 去图书馆已经剩不到2小时念书
在家念我又一直看电视 整个好好的晚上就这样被我浪费掉了
我有试着去跑步 可是还是找不回那种早上去图书馆的"清新感"
每次都想着今天早上念很多啦 反正晚上没念也没差这种心态
我知道我很糟糕 以前我很喜欢晚上念书 晚上是我念书效率最好的时候
可是现在改到早上念书 晚上念书那种感觉去找不回来了
请问 我该怎麽办呢? 一直强迫自己坐在图书馆念到晚上吗?
(我又试过晚上换图书馆念 可是效果还是一样很差
就是会一直想反正早上下午都有念 没差晚上时间)
可是 我又怕隔天早上又提不起劲去念书阿!
有人有跟我一样的情形过 然後已经解决的吗?
可否告诉我该怎麽办呢?
我是有想过让自己把一天区分为2天的想法啦
就是早上9点到下午5点是一天 下午6点到凌晨1点是一天
这样的想法只是我的想像 有人有尝试过这样的方法吗?
不知道这样效果怎麽样? 还是 有人有其他的方法 拜托也告诉我吧
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1F：→ yuyuoo:deadline 时间到了就转换去坐下一件事情，不管有没有做完 04/19 23:20
2F：→ yuyuoo:如果没做到就设定去做一些蠢事当作惩罚（例如自转十圈） 04/19 23:22
3F：→ huation:^^ 谢谢你的回答 你的方法 很好玩 04/20 09:38
4F：推 stanllly:我觉得先培养读书兴趣比较重要喔^^ 04/21 00:43