作者tw00176060 (Andy)
看板study
标题[问题] 眼睛累的时候，大家都怎麽让眼睛休息^^?
时间Tue Apr 21 17:24:56 2009
如题，
会这样发问，
是因为小弟眼睛累了，就会去床上躺个半小时，
但是午睡常常会造成缺氧，进而头晕的情形。
小弟在想，可能要换一种让眼睛休息的方式了，
譬如遥望远处发呆之类的，
藉此增加续战力。
请问有人有不错的方法可以分享吗^^?
感激不尽。
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◆ From: 118.161.17.198
1F：推 ponykite:去配眼镜的时候验光师说 念半小时就看向最远处三秒钟 04/21 17:33
2F：→ ponykite:maybe可以试试看 ~ 04/21 17:33
3F：→ yitong52:去洗手间弄点冷水在眼皮上 我自己都这样 04/22 00:14
4F：推 hb575127:可以做做眼球运动和眼部按摩 非常有效 04/22 07:57
5F：→ hb575127:不然也可考虑装冰水在瓶子里 再将眼睛闭上 以瓶身冰敷 04/22 07:59
6F：→ hb575127:也蛮有效的 不过效果大概30分钟而已 不过要注意温度 04/22 07:59
7F：推 wjjw:喝菊花茶 04/22 11:08
8F：推 somnambule:打扫环境，一边放流行音乐放松心情～ 04/22 14:27
9F：推 dearaoao:按摩眼部四周穴道.做眼球上下左右运动.拿温热毛巾热敷眼 04/22 18:47
10F：→ dearaoao:部.或手掌摩擦 敷眼! 还有去看海~ 看远物 (最後一项最好) 04/22 18:49
11F：推 loking:看远处很有用~眼球运动也不错 04/24 23:57
12F：推 ROI:在室内的话 就做转眼球吧 04/26 02:13
14F：推 suhow:把眼珠拿出来洗 05/12 15:06