作者dallas22139 (奈许)
看板study
标题Re: [问题] 关於增强记忆力的方法
时间Sun Jun 28 00:25:46 2009
※ 引述《idqha (人不小志气很小)》之铭言:
: T大所谓的短期记忆区似乎有问题
: 短期记忆区的时间并没有那麽长
: 只有几秒而已
: 所谓短期记忆区(STM)
: 保留时距:瞬间(约数秒)
: 容量:Magic 7(7加减2)
陈光的记忆方法中好像就有一招是 7加减2
不知道哪位上过课的大大能稍微解释一下
(好像还有2R法之类的)
: 讯息内容:形码、声码、译码
: 遗忘:若无经过复诵、处理并储存至LTM,便遗忘,保留时间短
: 存入:由感官记忆储入海马回
: 有考普通心理学的
: 不要考试的时候把短期记忆区写成48小时喔 啾咪
: ※ 引述《tetsuya0129 (开始了)》之铭言:
: : 从以前念过的教育心里学的角度来看,
: : 你在吸收一段知识後,便进入了你的短期记忆区。
: : 短期记忆区的知识,
: : 在48小时左右到一周之间的时间之内(因人而异),如果没有复习,便会遗忘。
: : 如果确有复习,则会进入到长期记忆区。
: : 长期记忆中的知识,经过一年左右的时间後才会忘记。
: : 如果你又有复习长期记忆中的知识,则你忘记的时间便会再往後延。
: : 因此,也可以说,记忆便是复习。
: : 不过这些部分还有个前提,
: : 就是进入短期记忆区之前,你到底有没有有效吸收到知识。
: : 许多人看书根本没有进到短期记忆区。
: : 所以这时候复习,反而变成第一次的吸收
先前去陈光的免费讲座听课
发觉他对记忆的研究似乎非常透彻
可是由於时间因素没办法参加他的课程
不知道哪位上过课的大大能稍微说明一下 感谢 ^^
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◆ From: 61.217.208.22
1F:推 xpowerk:7加减2 是说人一次大概只能记5~9样东西平均是7 06/28 01:06
2F:→ xpowerk:所以把一堆东西分成7类来记会比较好记 06/28 01:06