※ 引述《sonychen (小新)》之铭言： : 炎炎夏热,心情也跟着浮燥 : 请问板友有啥好方法 : 可以让自己 完全投入於书本堆中3个月呢?? : 现在每天一早就到附近的图书馆自修室 : 虽然可以让自己坐一整天 ,,大概到晚上8点 : 但其实下午1 ~2 点时便已经心不在焉 : 胡思乱想一直到晚上回家 : 请问板有友有没有甚麽好方法可以破斧沉舟 : 让自己心无旁骛呢?? : 感谢感谢 我的想法跟其他人不一样 我觉得重点是这三个月能够专心有效率读书 所以 没法忍受长时间读书的话 为什麽不短时间 分段念书呢？ 早上念1hr 休息30min 再念1.5hr 吃饭睡午觉 再念1.5hr 休息30min 以此类推 就明明念不下去了 干麽还要硬逼自己念 一天就算只专心3-4个小时 3个月下来 累积时数还是很可观 念累了 就休息 离家近 回家睡觉 无聊 去图书室借本书 随便翻下 想动 就去慢跑 转移注意力 休息够了 再回到座位上拼 休息要有节制 限定自己最多休30min 念书要有份量 至少要念1小时才准休息 强逼自己一天至少要念个5-6小时 一个早上+下午 就很够了 还不用留到晚上 再不行 翻到某章 "今天就是要拼完这章再回家" 给自己设个目标之类的 试试看换个方式念书 再不行再换个方法 譬如说找个战友之类的 先养一个习惯看看 从短时间念书 慢慢增为长时间念书 习惯养出来 也不会想太多 念就是了！ --

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