作者tzjsr (胖胖)
看板study
标题[问题] 读书看不懂时会呼吸困难
时间Tue Oct 13 09:11:59 2009
最近因为在拼明年的学测(自修重考)，所以坐在书桌前的时间增加许多
过去我高中几乎可以说都没在上课没在念书，所以现在是从头看起
不管在看哪一科，当我看到我完全不会要从头很认真看起的部分时(特别是数学)
我就会突然呼吸困难，然後完全看不下去了似的...
是我给自己太大压力吗？
还是大脑缺氧... ？
我是该先去睡一下...还是休息五分钟继续呢
有人有过这种情形吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.4.210
1F：推 CRAZYAWIND:睡到当兵完在来读吧 10/13 09:12
2F：推 ketoimo:楼上别酸人。你压力太大了，稍微走3分钟，再继续看书 10/13 09:55
3F：→ ketoimo:考试有必胜法，先分析考题，你会清楚该如何准 10/13 09:58
4F：推 saitoTK:你要找人教你 10/13 11:00
5F：推 akikosuwanai:深呼吸，绝对有效！ 10/13 11:58
6F：推 apio:推楼上，外加运动 10/13 12:56
7F：→ tzjsr:谢谢各位给我的意见，我会努力的！ 10/13 13:07
8F：推 chiahaug:1楼在干麻... 10/13 13:22
9F：推 governing:一楼有病 10/13 16:09
10F：→ conective:要注意一下如果是恐慌症容易换气过度 10/13 16:33
11F：→ conective:实际上已经吸太多氧气却觉得呼吸困难 这时候拿个塑胶袋 10/13 16:33
12F：→ conective:吸一些二氧化碳 就可以减缓换气过度的状况 10/13 16:33
13F：→ conective:加油^^ 调整一下心态 10/13 16:35
14F：推 hzll:一楼推文好好笑~自以为有趣耶 XD 10/13 21:09
15F：推 WaterPisces:有人以为推个鸟酸文 就可以变成战神 真有趣 10/13 21:38
16F：推 ckkencheng:一楼刚睡醒~说错 刚当完兵 10/15 18:02
17F：推 honeystay:运动真的有帮助 可以试试 10/15 21:22
18F：推 forthewill:一楼自以为... 10/16 03:56
19F：→ cmoeoo:你的压力太大了，以腹式呼吸法调整约1分钟，压力会少很多 10/16 20:33
20F：→ lugh:把看不懂的地方从头到尾一个字一个字念出来或是算式的话就写 10/19 20:27
21F：→ lugh:下来，完全不要去想意思，然後继续看接下来的，若是和前文相 10/19 20:28
22F：→ lugh:关，则看自己写下来的内容，应该可以减缓这种情况。以前我都 10/19 20:29
23F：→ lugh:这样建议我的同学，给你做参考@@@@ 10/19 20:29
24F：推 sjsmitEE89c:练习慢跑吧，可以增加念书体力也可以释放压力，加油！ 10/19 22:05