作者ashylan (ashylan)
看板study
标题[问题] 设定起床看书的闹铃
时间Thu Oct 22 20:11:03 2009
最近快要学测了
压力真大
常常半夜读到累了就想睡觉
就想设定闹钟睡个两.三个小时
但刚开始还有用
到了最後不知道是已经习惯了还是怎样
闹钟就叫不醒我了
已经买到了第三个闹钟
结果我没起床 房间在我隔壁的老爸已经被吵醒了
常常过来敲门 并且把我挖起床
我原本觉得这也不失一个好方法
但我爸知道之後
却生气的威胁我要把我的闹钟给砸了
目前找不到起床的方法
大家有遇过这种问题吗??
请问一下大家都是怎麽解决的?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.222.220
1F：→ ALegmontnick:治标不治本必然是不成的 10/22 20:12
2F：推 sasaszsz:断断续续的睡眠 应该不如一次睡饱饱的五、六小时吧... 10/22 20:13
3F：推 poloyeh:你把作息调好一点，这样读书才会有效率，看到半夜效果不大 10/22 20:45
4F：→ poloyeh:就算了，搞不好还会把身体弄差，到时候考试时大病一场 10/22 20:46
5F：→ poloyeh:那这样拼死拼活地看书，还有意义吗? 10/22 20:46
6F：推 shelesa22:推二楼，睡眠断断续续的不好喔，不如早点起床念书，避免 10/22 21:01
7F：→ shelesa22:熬夜~ 10/22 21:01
8F：→ hongkonger:睡饱比熬夜好很多，真的 10/22 21:05
9F：→ jeffonett:睡12个小时精神超好,建议你至少睡满7小时 10/22 21:13
10F：→ QQkimi:问楼上这支，他会敎你怎麽治本的 10/22 21:36
11F：推 WaterPisces:推荐你这个作息时间 9~10点睡 4~5点起床 10/22 22:30
12F：→ WaterPisces:早上起来背英文单字算数学物理 晚上念其他科 10/22 22:31
13F：→ bestforyou:早上思考 晚上背科 10/22 22:59
14F：推 WuLongMien:我早上都要被拖去扫地，扫完了精神就来了 10/22 23:49
15F：推 sony0955:9~10点睡..好强大= = 10/23 00:25
16F：推 appleone:趴桌上睡，或是用打坐／静坐的方式调养精神 祝福你 10/23 02:05
17F：推 phageT4:半夜想睡就去睡了啦... 看过很多这麽拼的 考前都失常 10/23 09:01
18F：→ phageT4:班上前3名 原本是医科保证 结果落到前几名的大学都上不了 10/23 09:03
19F：→ phageT4:一天至少要睡5.6个小时 不然到我这年纪 你就会後悔... 10/23 09:04
20F：→ phageT4:身体没搞好 念好大学也没用 如何维持成绩? 如何在出社会时 10/23 09:05
21F：→ phageT4:还有新鲜的肝给老板使用? - -" 10/23 09:05
22F：→ phageT4:我某个超拼同学 身体超差 虽然重考上医科 但每次看他都快 10/23 09:07
23F：→ phageT4:倒下OR飘走的感觉= ="....实在很怀疑他能不能过值班的生活 10/23 09:07
24F：推 sony0955:XDD T4.. 念书就是睡觉要睡饱吧... 10/23 19:41
25F：推 rrcmjp:早点睡早点起来念...睡眠不足对记忆很伤喔 10/23 20:11
26F：推 pengyunghuai:可以的话最好11点前入睡,睡饱8小时,每天固定作息 10/23 20:36
27F：→ ddx000:我是十二点半睡 七点半起来 会午休 7个小时才够吧 10/23 21:24
28F：→ ddx000:一天认真念12小时一定够阿 何必去追求那边际效益 10/23 21:25
29F：推 tony15899:上学期期中考第一次体验到爆肝的感觉.....很不舒服 10/23 22:34
30F：→ tony15899:现在作息努力维持12点睡 7点多起床 10/23 22:34
31F：→ tony15899:不过熬夜跟爆肝没麽关系就是 变成代称 10/23 22:40
32F：→ goshfju:半夜念书稳垮的 就算真的考好又怎样 身体已经垮了 10/23 23:30
33F：→ goshfju:睡觉时就让自己好好睡吧 别让任何事干扰 10/23 23:31
34F：推 sowulo:午睡一定要而且不超过一小时 可以让你晚上多读两三个小时 10/24 17:13
35F：推 hongkonger:其实12点前跟11点前睡有差很多吗？ 10/25 13:03
36F：→ hongkonger:同样睡满8个小时 10/25 13:04
37F：→ red0210:有 差蛮多的 10/25 15:11
39F：推 hongkonger:我有时候11点前睡，有时候可能快12点至1点前睡，可是睡 10/25 20:34
40F：→ hongkonger:满8个小时，也觉得好像没有什麽差别。 10/25 20:34
41F：→ eva19452002:有一种床如果你时间到还不起床就会倾斜，人就会滚下来 11/05 00:42