作者withdream (破财位)
看板study
标题Re: [问题] 有人是这样念书的吗
时间Thu Nov 12 21:39:16 2009
: 最近这二礼拜的读书时间变成(假日或没课的时候)
: 傍晚开始念书
: 念到早上4.5点
: 再从早上4.5点睡到下午1.2点
: 觉得半夜念书精神特别好而且专注力很高
: (而且念书期间不需要再睡觉)
: 以前没有这样试过
: 以往都是早上9.10开始念
: 念到晚上1点左右(当然会吃饭、运动、休息拉)
: 但是中间一定要再午睡；晚上还要再睡一次才可以
: 要不然精神会很差
: 这次无意间发现我半夜念书的效率比早上高很多
: 默默的在想该不会这就是我适合的念书方式吧!!!!
: (到目前为止还在努力寻找最适合自己的读书方法)
: 但是会担心这样对身体不好等问题
: 所以想请教版友有没有类似经验可以跟我分享
: 感激不尽!!!!!
请保重身体
人的身体内有感光细胞
除了眼球内的视细胞
还有个地方的细胞是感光细胞： 松果腺
关於松果腺详细的内容请拜咕狗大神
我要说的只有：
基本上人是依靠日光来调节生理时钟的动物
自我催眠时差是没有用的
把一个人关在地底下不见天日一个月
他的身体会自动调整24小时活动的时间
变成白天活动晚上休息
这是有实验根据的
所以请不要逆天而为
当然我们不排除有真的适合夜晚活动的生物（人？）
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.117.91.67
1F：→ uminz:哈哈哈 让我想到高中的考题.... 把蟑螂关进黑暗的实验题= = 11/12 22:03
2F：→ QQkimi:我很想知道楼上的蟑螂最後结局如何= =? 11/12 22:07
3F：推 uminz:那是考试题目耶 选择题 我看到题目超错愕的= = 11/12 22:20
4F：→ uminz:印象中那题也是在问蟑螂的生理时钟之类的= = 11/12 22:20
5F：→ withdream:是的，蟑螂也有生理时钟，也是做过实验的，他们就是晚上 11/12 22:57
6F：→ withdream:出来跑得那种 11/12 22:57
7F：→ fatcatcat:不过还是很好奇医学上怎麽解释时差的问题，是太阳吗!! 11/12 23:05
8F：→ withdream:时差跟医学没关系，调时差才跟医学有关 11/13 01:22
9F：推 jjji:印象中高中生物老师说人的生理时钟是25小时，是靠太阳调节生 11/13 12:00
10F：→ jjji:理时钟的....他也说有实验证明把人丢在无阳光的洞穴里，前几 11/13 12:01
11F：→ jjji:天还是跟之前的生理时钟一样，後来渐渐会晚一个小时，每天都 11/13 12:02
12F：→ jjji:晚一小时....... 11/13 12:03
13F：→ fatcatcat:给w大，我的意思大概是:大家都说晚上11点到1点是睡眠的 11/13 18:30
14F：→ fatcatcat:黄金时期，那如果一个住在台湾30年的人，之後移民美国 11/13 18:32
15F：→ fatcatcat:这样不就天天都在爆肝了，不晓得医学如何解释这情形 11/13 18:32
16F：推 befdawn:後来还是因为有阳光才调回的吧 原PO的湄说到阳光 11/13 21:40
17F：推 v210830:正常吧...生命的起源不就来自於太阳... 11/26 13:10