→ yyhhtt1989:我有试过这种 这种我才会超专注 看一两遍就念进去了 11/13 00:04 → yyhhtt1989:白天看书我反而会想睡觉 精神也无法专注 11/13 00:05 → yyhhtt1989:夜深人静的时候才是我专注的关键 虽然白天很想睡 11/13 00:05 → fatcatcat:那请问yyhh大，你现在也还是这样吗? 11/13 01:04 我来回文一下吧 不过我要先说出两点 第一 这方法不要试 第二 用意志力念书真的不好 我用这方法念书 不代表 我白天没念 中午没念 晚上才在念 我还是有在看书 只不过我晚上才会专注 因为晚上夜深人静阿 我是因为平常时间真的受到的诱惑太大 我看一点书 其余在休闲 但知道考不好无法申请奖学金 所以晚上是我意志力与专注力的挑战 先说一下意志力不好的地方好了 就跟在上课打瞌睡一样 别人都去下棋了 我只能靠意志力撑着 "你不能睡阿!!!" 这时候心态一定不平衡 不平衡做什麽都不对 要是你哪天遇到什麽不顺利的事 我保证这方法一点也没效 因为本人有一个周期循环 在期中(末)考前 一定会有一件不开心的事 我只能说 屡试不爽阿= =||| 所以我荆州失去好几次了ˊˋ 所以 考试前要让自己有些愉快的事吧 但不要忘记看书 再来是这个不睡觉的方法 我说到夜深人静 这时候周围一定是一片安静 你真的专注到书里面时 真的什麽都听不到 一来是我觉得 平常晚上四周都还是很吵 二来是我不喜欢去图书馆 (因为你知道这麽多人跟你竞争班上的名次 会影响我心情) 再来坏处就是 1.不管你有没有整个念完 最危险就是 "你考试会迟到!!!" (念完又怎样 考试没考到也是惘然 突然惊醒冲去考试也不好 因为会影响到心情) 2.不管现在感觉起来还好 身体的影响最知道 (我当初大一、二是用这个方法 在我大二下学期的时候我身体开始不好 只能开始吃中药调理 变的很嗜睡 生理期不稳 精神力不集中 常生病...等) 因为这方法 让我学习的优势都变的没用 我变的无法专注精神 听课也听不懂 听课都不懂了 你只能花更多时间念了不是嘛 这样你一定觉得为什麽要浪费时间呢 基於以上我的经验 若有时间 长久的准备时间会是你的最佳利器 当然 没人希望自己英年早逝的 书要念的好 健康最重要 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.68.253