这是在这个版的首po 想请教各位: 1.如何培养专注力 2.专注力的问题(想知道自己是不是很严重)应该找哪类专家? 3.如果Po错版 请告诉我应该转到哪个版:) 有关於专注力的培养 我想是我最需要的 从国小开始 我就是那种一边上课一边想别的事情的学生 不过因为小学课程比较简单 加上考前几天会念书 所以毕业时拿了市长奖 国中考进私校 除了导师的国文课(怕被点到) 其他都会恍神(想自己的事情或放空) 连补习也是 = = 不过国中课程也算基础 可以自修 当年学测分数能上第一志愿 後来直升学校高中部 高中完全垮掉 物理化学听不懂 数学则无法跟着老师所教授的去思考 解题 头脑一片混乱 指考时 将原本擅长的国文英文也赔下去了 大学念私校(商管) 觉得比较得心应手 但仍然无法很专注的跟着老师的思绪前进 不过由於时间比较多 所以我也都是自修 问老师 同学问题 自己念书时比较专心 听课则容易想别的事或打瞌睡 就这样 大家在玩时我在图书馆跟原文书say hi 也得了几次书卷 这段时间是念书最开心的时期 因为有很多时间可以自由运用 後来幸运推上商管研究所 但是老问题依旧存在..... --依然会分心 想睡觉 听课无聊时就会开始想自己的事 规划接下来的行程 ------------------------------------------------------------- 奇特的是 学习课外才艺却比较没有什麽学习障碍 只有学校的课程(一直要坐着听讲的)才会有难以如入的感觉@"@ 我有个朋友这几年开始 每堂课都能专注且不打瞌睡 他说自己不是特别聪明 但是专注力特别好 所以回家不需像我一样 花时间"自习" 只需要大略看看就好 ---------------------------------------------------------------- 想请问大家 问题的症结点在哪里? 是否有改善的方法? 我可能自修惯了.... 但不是每个科目都可以自修~ 语文方面还不错 大学以後程度一直在往前推进 但是遇到需要推导 理解的数学 或不熟悉的科目就会很无力...... 请给我一些建议 谢谢~ --

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