作者Forjust (一定要加油)
看板study
标题[问题] 关於午休时间
时间Wed Feb 24 22:00:31 2010
想要请问一下
如果读书是读整天的
那应该都会午休吧
那是吃饱饭後就直接午休?
还是过一段时间?
还是会看读书计画进行?
午休都多久时间
15分钟? 30分钟? 1小时? 更多??
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.102.226
1F：推 rueyrueyboss:...我会一个不小心睡两个小时 02/24 22:01
2F：推 emia:国中小学午休都30分钟 02/24 22:46
3F：→ emia:那是研究过的 02/24 22:46
4F：→ gigacindy:大概吃饱会再翻一下(顺便消化中餐)，通常会睡2小时 02/25 03:18
5F：→ gigacindy:我才会很有精神的继续念，记住别太有压力 02/25 03:19
6F：推 jengys:吃饱饭直接睡不太好 可以出去散个步 02/25 05:45
7F：→ jengys:也有人说中餐前先睡比较好 02/25 05:46
8F：→ jengys:时间长短看身体状况 不太累就15~20分 很累就30~40分 02/25 05:47
9F：→ conective:20-30分钟 睡太久有人会头昏 02/25 10:12
10F：→ strawberry72:看人吧～～像我中午不好好睡1-2小时..起床感觉会 02/25 22:17
11F：→ strawberry72:很困...精神力反而不集中 02/25 22:18
12F：→ TCFmars:15分钟,超过30分钟可能会进入深眠,这样爬起来会昏沉沉 03/08 13:58