※ 引述《rexdata (rexdata for life)》之铭言： : 我目前是社会人士，因工作上常需要接触一些电脑专业 : 而又不能利用上班时间看书 : 所以想说利用下班时间，回到住处後好好在电脑前看书 : 不过每次回住处，我就习惯性的开电脑，然後开电视软体 : 看到大概这个时候 : 每一天都提醒自己要转心看书，不过就是没办法 : 我自己有跟同学在互相学习，每次去找他讨论功课 : 都可以很专心，不过一回到住处就是无法转心 : 因为想看的书，范例都需要依靠电脑来执行 : 而查资料也是需要用到电脑 : 不过每次开电脑，就会开FB、PTT或01 : 不好戒除 : 请问一下该如何专心下来好好把一本专业书看下去 : 现在状况大概是翻十几分钟後，就东摸西摸了 : 或乾脆下班直接留在公司看到一个进度再走呢? : PS:请问一下桌面环境、室内光线、椅子舒适程度是否也会影响? 如果真的有耐心而且想求进步的话 设置一个读书的月历 每天注意读书时间 并且确实的按照自己时间记录下来 你可以先为自己限定最少要读多少时间 然後每天一旦有读 就每天记录下来 记录 并不只是记录 大概每隔一个礼拜记算自己这礼拜到底读多久 每天平均大概花多久时间学习 并且检讨 例如~今天大概花了一小时时间读书里第二章内容 就记录 L2 60m 昨天只读了电脑书的第一章内容15分钟 就记录 L1 15m 依此类推 这种方式~可以让你清楚你到底读了甚麽~进度到哪 (前提是不能欺骗自己) 看起来好像很难~其实做起来很简单 只是这种做法 真的需要对学习有耐心跟恒心就是 个人认为环境因素会影响人 但心理因素影响人更大 如果你对只玩不学习感到有罪恶感 不仿在检讨读书时间的时候~顺便写点日记 ------------------------------------------------------------------------ 其实这方式 是看管理学自己演变出来的 而且它也可以依使用者状况不同做调整 不过一开始先用时间的记录方式 好好监督自己 个人认为就很有用了 共勉之~加油 -- To小天使: 小天使~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★小天使 快点睡觉! To 小天使: ◢▆▅▄▃▂崩╰(〒皿〒)╯溃▂▃▄▅▇◣~~~~~~~~~~~~~~ To 小天使: 小天使~~~~~~~~~~~~ ★小天使 你需要的是早点睡觉 =皿= --

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