作者nuy (OK,GO!)
看板study
标题Re: [问题] 利用什麽时段读书最有效率呢?
时间Tue Mar 16 09:35:17 2010
※ 引述《u9531026 (Fanny)》之铭言:
: 最近开始准备许多证照及国家考试,
: 但总觉得自己时间分配不当,
不知道你是不是全职考生
或者跟我一样是在校生
: 记得以前高中念书时,很多人都说早上念书头脑是最清楚的,而且也较有效率!
: 但现在因为不必六点半赶校车,七点半进校门,
: 每天都睡到很晚才起床,
: 请问大家都是利用什麽时段读书的呢?
: 还有觉得什麽时候念书最有效率??
如果每天都睡得很晚才起来
首先想问原PO是不是都太晚睡了
如果不是,又是什麽原因会让自己爬不起来呢
记得以前高中还年轻
所以不管多晚睡,隔天一样都是6:40起床,
七点五分左右准时到校(住宿地点就在校门口对面)
现在经过大学三年多折腾...体力大不如前@@a
不过之前研究所准备期间,仍会要求自己调整作息到跟考试一样
大概晚上12:00~12:30睡觉、早上7:00~7:30起床
其实已经很够睡了(7个小时)
目前要准备七、八月的考试
因为考试要更早起床、接下来会是比较早就天亮
所以正在调整作息到晚上12点以前睡觉、早上6:00~6:30起床
这样在考试的时候
才不会八点的时候,脑袋还没习惯运作而出槌
读书最重要的应该是:
在精神好的时候,把知识吸收进脑袋
确实执行每天的读书计画
换言之,就是体力、专注力、执行力
至於什麽时间,那还真的因人而异
我自己有时候早上读很好
隔段时间可能半夜读书效率会更好
甚至会下午反而比较能坐得住
但以先前的经验,早上的时候通常是最佳的读书时间
安静、空气又凉爽清新
脑袋也很清楚(昨夜没熬夜,睡眠品质好的话)
有一句话说:现在不用睡太久,以後你还有很久可以睡
原PO可以慢慢调整自己睡觉的时间,
以上落落长的建议...给你参考用: )
希望今年大家都能考上!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.126.141.119
1F:推 rueyrueyboss:我国中也觉得高中就解脱了 高中觉得大学就轻松了 03/16 11:56
2F:→ rueyrueyboss:殊不知现在大学! 我想我未来会失业了 03/16 11:56
3F:推 backham7624:楼上跟我想得一模一样 我快崩溃了 03/16 23:02
4F:推 QQgini:推1楼...........泪推..... 03/17 23:53
5F:推 B9560020:推原PO:现在不用睡太久 (以後你可以一直睡) 03/31 20:33