作者chessjim (jim)
看板study
标题Re: [问题] 如何对课业产生动力
时间Thu Apr 8 02:03:39 2010
※ 引述《gambia (happy)》之铭言：
: 看到原po发问也很想问
: 是不是居多功课不错的人对看书都是没兴趣跟热忱的的阿?
: 因为自己有时候看到书会怕...觉得中间会遇到很多困难
: 会产生一种不敢去看的感觉 有点逃避的心态(尤其是数理或是文字艰深难读的书)
: 不知道这方面版友怎麽克服
事实上, 读书若没有优越感, 就只有挫折感
根据心理学上的研究, 两只老鼠放在箱中, 两箱中均装有一按钮
当通电时, A箱的老鼠触碰按钮时, 会止电; B箱的老鼠触碰按钮, 不会止电
经过约莫20次, A箱老鼠一遇到通电, 就会去触碰按钮.
而B箱老鼠, 科学家将它放到处碰按钮就能止电的箱子, 它却连碰按钮都不碰,
只是一直在原地被电
这就是着名的"习得的无助"
读书若没有优越感, 就只有挫折感
若你能读出优越感, 你就会越读越起劲
相反的, 你若读出挫折感, 不出30遍你就会放弃
当然有具体的做法, 加强自我的内在语言
例如:
好天不出门等雨淋头
什麽都不做就只是烂滚烂而已
恐惧是次要的
仙人打鼓有时错
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->如果我继续学习,我知道我可以把它学会
->我只要多练习就可以做好
->我一次只要做一点就会有进展
->犯点错也没关系
->退步也是进步的一部份,而且这会是很好的学习经验
努力->学习的失败是因为努力不够,不是因为其他因素
方法->一直要寻找更好的读书方法.方法改变,学习结果才有可能改变
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◆ From: 59.113.65.46
1F：推 davidvin76:我觉得这篇写得很好 怎麽会没人推呢?好想加入收录这篇 04/08 22:52
2F：→ davidvin76:文章 04/08 22:52
3F：推 ALegmontnick:因为人都喜欢把成就归给自己,所以不想承认只是一种 04/08 23:17
4F：→ ALegmontnick:追高杀低的边际报酬率思想 04/08 23:19
5F：→ ALegmontnick: 在推动成功者前进 04/08 23:21
6F：→ ALegmontnick:更不敢承认"机会"是环境给人的,而不是人所创造的 04/08 23:22
7F：→ ALegmontnick:不过这个论述很深,有空再提吧 04/08 23:23
8F：→ chessjim:谢谢你们的回应,这篇文章我是很认真写成的^^ 04/09 00:40
9F：推 linsia:推！ 让我想了一整个晚上 04/09 10:36
10F：推 devil115789:推一下 不过好难~"~ 04/09 11:20
11F：推 graypeace:写的发人深省，推荐! 04/09 13:52
12F：推 hikkiviva:好感人的一篇 >O< 04/10 01:20
13F：推 alai:推一个！ 04/10 14:08
14F：推 shieldsky:推！读书有优越感会比较想继续努力下去；可对文章列表中 04/10 22:04
15F：→ shieldsky:此篇文章标题按下大写F，再按下Y，可转寄文章给自己信箱 04/10 22:04
16F：推 TCHIEFTAIN:不错的分享 这应该是来自美国心理学大师 马丁塞利格曼 04/16 00:54
17F：推 liperman:感觉像是chess大都经历很多事情的样子,不过真的值得一推 04/21 13:55
18F：→ flower1106:哈 我想到Skinner 05/30 19:37