作者gtr9915 (成败论英雄)
看板study
标题[问题] 压力大狂作梦
时间Mon Jun 7 15:00:56 2010
最近准备考试快考了..
虽然没有准备完全..
但是还是有一些拿手题..
只是最近1个月来..每每躺下都是狂作梦
早上起来尿尿想赖床睡回锅觉一下又做梦..
午睡也是作梦到不醒人事..
本来想睡30分..闹钟也反射按掉
好像在梦里才是真实的人生...
连到K书中心读累了 小咪一下10分钟也做梦..
每天疯狂做梦 好像快起笑..
快分不清现在是真实还是梦境..
有没有什麽办法可以不要狂作梦...
做刺激的梦真的很累..
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.79.219
1F：→ lidea0129:我也是每睡必做梦的人..每晚可以做2.3个梦,睡眠品质不好 06/07 15:39
2F：→ lidea0129:也找不到方法让自己不做梦,只能认命Q_Q 06/07 15:40
3F：→ kittenkitten:有没有固定的运动习惯?我之前准备考试压力大也会这样 06/07 18:14
4F：→ kittenkitten:不过後来养成睡前运动一小时就会睡得很好 06/07 18:15
5F：推 QF61106:只要是人每天都会作梦OK!!! 会体验梦境那是因为 自己翻书 06/07 19:09
6F：→ HELFEME:我也是QQ 而且是那种不间断的，好累喔… 06/07 22:14
7F：推 lom0120:+1.. 06/07 22:34
8F：推 pitspawn:我从国中开始天天猛做梦....整整18年没断过...烦阿... 06/07 23:17
9F：推 YOKIDOKI:试者运动看看 06/07 23:40
10F：→ anraye:可能要试着去作"切断"吧，像我以前有阵子工作上的案子让我 06/08 00:27
11F：→ anraye:压力大大晚上睡不好，睡觉还会梦到案子的事情，後来就学着 06/08 00:28
12F：→ anraye:一下班就切断所有跟工作有关的东西，下班後绝对不碰，後来 06/08 00:28
13F：→ anraye:才又正常的。(我没压力时，本来就没睡不好这种问题~ XD) 06/08 00:29
14F：推 samex4x4:我也是......... 06/08 12:53
15F：推 pttderek:我念书时狂挖鼻孔也算是压力大吗?!@@@@ 06/10 22:40
16F：推 greenpig:可以梦到在看书吗 ? 可以一边复习 06/11 03:09
17F：推 polobear:我也是每睡必做梦的人 但我超爱做梦的 总觉得是不同的体 06/26 23:59
18F：→ polobear:验 很乐在其中 梦到念书吗?也是有的 不过内容都不会是 06/27 00:00
19F：→ polobear:跟现实相同 除非遇到幽助帮忙 不然做梦念书还是别想了XD 06/27 00:01
20F：推 asagi:我只要趴下1秒就能作梦了,2x年来始终没断过.以前也曾觉得作 09/25 08:36
21F：→ asagi:梦也是一种疏发压力的方式,但现在我只想好好安稳睡一觉... 09/25 08:36