0总论 1佛陀对於学习的开示 2读书首要的一件事 3摘要的技术 4课本上的笔记方法 5课本外的笔记方法 6课本外的笔记内容 7读书座右铭 8因为现在很快乐,不喜欢读书遇到困难那种痛苦感觉,所以不想去读书怎麽办? (碰到困难的处理方法) 9上课的方法 10孟子说:学问之道无他,求其放心->请问我如何调整我的心态? 11心理学的读书方法 12读书方法的好书 13如何更专心 14如何更好的休息 15最好的运动 16视力保健 0 <太极拳论> A无极:未画心智图的状态 B动之则分,静之则合,无过不及,随曲就伸.:指画心智图的过程(要贴着对方的思想画图) C然非功力之久,不能豁然贯通焉:指要多做题目 ======================= 1 A学习最重要的两件事就是1常忆念2常观察. B不背诵是学习的污垢. ======================= 2 A做题目(课本题目,考古题,题库) 并将题目内容在心智图笔记上画红线 ======================= 3 A删去重复处 B删去不重要处 C以高层次名词统整一般名词,例如以家畜代替狗,猫,兔子等 D选出主题句子 E若作者没有写出主题句子,自己写 ======================= 4 A章节概念构图 B每个段落摘要ex.工作能使你远离无聊,罪恶和贫穷. C每个段落提问ex.工作有哪三项好处? ======================= 5 A心智图笔记 BSWOT笔记ex. C纪录不懂处的笔记 ======================= 6 A重要的(用心智图) B不懂的(纪录在一本笔记本) C写错的(要能正确回答五遍) ======================= 7 A克服完美主义->去做比想做的完美无缺更重要; ->仙人打鼓有时错 ->怕念不好是次要的,主要的是要开始念 ->就算失败也会抓回一把沙 B克服拖延->好天不出门,等到雨淋头 ->什麽都不做的话,就只是烂滚烂而已 C努力->一个专业领域的天才,是1000个小时的努力 ->精益求精,至今仍是飞黄腾达的唯一途径 D方法->一直要寻找更好的读书方法.方法改变,学习结果才有可能改变 E克服恐惧->恐惧是次要的 ======================= 8 A可是我已经知道如何面对念书困难了啊! B1抄一遍在笔记本上,带在身上多读几次或问人就好了啊! B2黑盒子读书法<高质量读书法> B3头一次面对一本难懂的书的时候,从头到尾先读完一遍,碰到不懂的地方不要停下来 查询或思索.<如何阅读一本书> ======================= 9 A遮剩老师现在讲解的那一行 B心智图笔记 ======================= 10 A问:为什麽我读不下去? B1找座右铭中相应的句子. B2问:某某某(自己的名字),我遇到了______的困难,请你帮我想想办法解决好吗? (换位思考) B3问:要是有一点点可能,我可以读的下去,我想那会是什麽? C______是次要的,主要我是要继续读书. D多做一点,就会有所进展 ======================= 11 SQ3R ======================= 12 <心智图圣经> <做个成功学习的大学生> <K书高手的读书秘诀> <资讯时代的读书方法> <如何有效学习>(已绝版,成大图书馆有) ====================== 13 A戴耳塞 B考期倒数计时 C只打桌灯读书 ====================== 14 A录音并听"那是以後才要想的事" B戴耳塞,眼罩休息 ====================== 15 拜佛,仰卧起坐 ====================== 16 A喝菊花茶 B按摩穴道 C配一副读书专用的眼镜 --

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