※ 引述《peanutsworld ()》之铭言： : 已经准备考试好一段时间了 : 最近自修看书老是觉得很懒散 : 这种情况是弹性疲乏了吗 : 如果是，那要怎麽做调整？ 首先，先回想当初让你开始想准备考试的原因， 周边压力，不得已？ 或者是想让自己的未来更好、更有竞争力？ 再者，长时间的准备考试确实是件很辛苦、很无趣的事， 但这是也是为了自己更加长远的目标而奋斗， 要成功就得体认这是一条几乎大多数走在这条道路的成功者过去所走过的路， 良好的饮食和规律的作息，这是保持源源不绝动力的不二法门。 当然，规律的运动肯定是不可缺少的， 毕竟人脑不是机器，不遵守机器那种每小时平均可以念几页书的这种规则， 要有自己的方法和讲究效率才是王道。 个人是偏好晚上大约九点半～十点左右会去重训室或者跑步半小时， 流汗之後，冲完澡，早点睡觉， 隔天一觉醒来，整个念书的fu就完全回来了， 这真的一点也不夸张... 然後，念书的环境也很重要， 我觉得找个你觉得环境优良的图书馆， 会比自己在家里座位上或者宿舍的座位上效率也会好很多， 最後，要保持淡然的平常心， 心态过急或者过缓都不好， 要好好努力，但真的不要得失心太重， 推荐一下，禅修的静坐有利於这方面的修养， 对平常的生活态度也会有很大助益。 加油吧！希望你能找到自己成功的秘诀！ --

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