作者Yellow0425 (The Year 1905)
看板study
标题[问题] 念书时会特别在意外界的杂音
时间Fri Jun 25 21:32:41 2010
如题
平常没在准备考试的时候
即使窗外道路车子熙来攘往
也不会去注意到那些杂音
但是准备考试在念书时
就会对那些声音十分敏感
而这些声音
其实是越去注意它便会显得越大声
内心虽然知道这是压力所致
但还是很难不受干扰
又不想到外头图书馆念书
请问有其他解决方法吗?
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◆ From: 114.45.56.178
1F：推 ajwell:用耳塞吧 06/25 22:37
2F：推 stupidbird2:我之前也会这样，後来摆个计时器在眼前，就会很专注读 06/26 00:24
3F：→ stupidbird2:书，开始无视其他声音。另外设定30-40分对我最有效！ 06/26 00:25
4F：推 letibe:你可以考虑听音乐，像我平时念数学都听金属，习惯就免疫了 06/26 08:33
5F：→ thechildish:你的注意力不集中！把注意力集中在你书上！ 06/30 00:02
6F：→ thechildish:当很专心时，什麽声音都不会吵到你了！ 06/30 00:03
7F：→ c3887016:同意ｔ大说的，当专心时，什麽声音都听不到了，但我会听 07/01 19:33
8F：→ c3887016:音乐，起初会分心听音乐，之後就会完全听不到音乐声 07/01 19:35
9F：→ zheng29:听音乐+1 重金属反而更能专心?! 07/03 10:39
10F：→ letibe:我想是因为习惯了vocal嘶吼以後，对噪音就免疫了 07/03 15:00
11F：→ letibe:噪音不吵的话，还是听一般可当做BGM的轻音乐像钢琴演奏 07/03 17:12
12F：→ letibe:医学研究在适当音乐辅助下工作效率会更高 07/03 17:13