※ 引述《cba7784 (米浆浆)》之铭言： : 常常在大考前 突然要静下来读书 开始会很专心 : 过了10分钟左右 一不小心想到一些事就会开始神游 : 而已一神游就30分钟 完了阿 无法专心 通常一般人注意力持续集中思考大约十五分钟後就会开始无法集中， 最好的方法是转移思考的对象或是间歇性的针对同一思考目标改变思考的强度(集中度)。 其中，改变思考问题的模式也是一种转移思考的方式， 例如，将单纯吸收资讯的模式改变成自问自答的问题模式~ 长时间集中注意力需要练习， 如果平常已经很少进行高强度的思维方式， 突然要强迫大脑进行高耗能模式，自然会短暂罢工。 还有一种方式是进行一定强度的思考方式来延长专心的时间， 这类持续思考难度比较高，有点类似处在一种轻松的身心状态下来思考学习。 -- Imagination & Knowledge both are important! "Imagination is more important than Knowledge~" ~~ Albert Einstein ~~ --

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