作者january11 (coke)
看板study
标题[问题] 看不下书
时间Thu Nov 25 01:08:15 2010
最近非常想要把心定下来 好好准备国家考试
但是发现自己只要翻了几页 心跳就会开始加速跳很快
然後手有点抖 之後会坐立不安 严重一点会想吐和头晕
遇到不会的问题就情形更严重 会想哭和害怕 整个人缩起来
有人问我书读得怎样 或任何有关读书的话题
我就会很敏感 无法控制情绪 就会开始生气 严重会砸东西
我对读书有很大的期望 但是有更大的恐惧
为了转移恐惧 只好不断开电视和电脑缓和情绪 但这样越是无法读书
我不知道自己怎麽了!!!!!!越是想念书 成效越不彰!!!!!
这样子 我是不是该去看一下医生了? 请医生辅导一下?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.100.106
1F：→ rockonpizza3:应该是给自己的压力太大~ 11/25 01:26
2F：→ jamesmonkey:去运动，简单的散步也行 11/25 06:54
3F：推 Redsofa:简单说,您是被过去和未来掐住脖子,没有现在的人,找医生找 11/25 08:12
4F：→ Redsofa:辅导人员找学长姐找老师找心灵导师找书找宗教都可以试试 11/25 08:13
5F：推 bigass1009:去看一部电影《3 idiots》 11/27 12:08
6F：推 vivicoo2002:推楼上~那部电影真的很励志唷^^能去看看~all is well 11/27 17:19
7F：推 libai8968:我觉得真的是自己给自己的压力太大 因为有点像我的情况 11/29 12:23
8F：→ libai8968:像是刚刚我突然找不到我的公式卡 (可带进考场的那种) 11/29 12:23
9F：→ libai8968:我整个人就超惊慌的 开始自言自语的说 完了完了 11/29 12:24
10F：→ libai8968:另一个原因也是明天要考试了 我还没读完 11/29 12:24
11F：→ libai8968:现在就开始後悔周末怎不多念一点 每次都在拖 11/29 12:25
12F：→ libai8968:现在在逛这版也只是在转移自己的恐惧....我该读书去了 11/29 12:26