因为我本身有「消化不良」的问题 就是前几天照胃镜才发现的 我的胃走牛步~ 也就是一般人四小时就消化完了 我的食物过十二个小时还没消化完 但是我还是跟一般人的时间进食 我到中午吃完饭的时候 胃就觉得硬硬的 念书就觉得胃很硬~念得很不舒服 所以我就即使睡不着也逼自己趴个三十分钟 但是起来再念，胃硬硬的感觉还是在 我就只好硬念书~精神不是很好 胃硬硬有点痛的感觉然後硬看书 我也有试过中午吃完饭散散步三十分钟，胀气有消~一直口吐空气的感觉~跟打嗝很像 但是回到书前面後，我胃硬硬的感觉又来了 晚上我就吃更少~例如吃个乾面 为了避免胃硬硬的感觉~可是只要吃东西胃就开始又硬硬的感觉 我还是硬看书 但是晚上吃太少了，到了八点到九点又开始饿了 虽然胃走牛步，但是却很容易「饿」 而且我很怕饿的感觉~会让我整个无力和昏沉沉的感觉 但是我还是要念书 不知道要怎麽克服 谢谢 -- 要对幸福，不离不弃，幸福就会跟着来 --

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