作者chessjim (jim)
看板study
标题Re: [问题] 睡眠时间太长?
时间Thu Dec 16 02:51:17 2010
※ 引述《yunchieh (芸贼)》之铭言：
: 我觉得我个人属於需要很多睡眠时间的人
: 例如像是假日 如果睡到自然醒 大概需要十个小时以上
: 但是现在要准备考研究所
: 常常睡七八个小时起来还是觉得疲劳
: 看书精神好像也不太好
: 但是感觉大家都花7小时以下的时间在睡觉 其他时间都在念书
: 很担心如果硬是要睡饱 就会比别人念书时间少了许多...
: 板友们可以分享ㄧ下吗?
: 或是告诉我该怎麽做比较好?
你的问题很简单
只要学打坐就可以了
我是天帝教教徒,学的是中国正宗静坐法
我的师兄告诉我"打坐不会浪费到你的时间"
因为打坐可以减少睡眠时间
同时打坐修炼的专心,放空负面情绪正是读书时良好吸收的根本
本门另有重要的排浊气功法
可以提神醒脑
其实不论你学哪个门派的打坐都可以
应该都可以解决你小小的问题
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.128.253
1F：→ s92228:............................ 12/16 09:58
2F：推 sakura3522:下次就会换成打坐的时间太长的标题了 12/16 13:42
3F：推 j7710259:XD 12/16 17:12
4F：→ phageT4:我睡不着的时候都把自己当成是躺着打坐 囧 12/16 19:09
5F：→ phageT4:但是只要听到吵闹声和关门声还是会归LP火 可见未达涅盘 12/16 19:10
6F：→ red0210:推二楼XD 12/16 20:00
7F：推 tisen:二楼XD 12/16 20:17
8F：推 ko74652:XD 12/16 21:20
9F：推 ii9:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 12/18 02:20
10F：推 PaulDou:XD...2F good 12/21 10:59
11F：推 idpuko:二楼好强大XXD 01/01 12:13