※ 引述《stella3207 (stella)》之铭言： : ※ 引述《HeyINO (我懂)》之铭言： : : 不知道为什麽， : : 总觉得自己很难专心， : : 我可以很确定是因为环境的因素， : : 我自己本身外宿，虽然没有室友的影响， : : 可是有时候还是会忍不住去弄一下电脑上上网看些东西什麽的， : : （时间不长，大概约十到二十分钟左右） : : 我又听人家说，读书要进入非常认真的状态至少需要一个小时的时间去进入， : 不需要那麽久的时间吧! : 我以前国中住校晚自习，每天晚上自习三节课， : 每四十分钟下课十分钟。 : 当时是我是晚自习班长，有老师来点名或有同学想去上厕所，还要叫我叫半天， : 我才会发现有人找我~~~ : 不过现在已经没办法那麽专心了，但我个人认为是心态问题， : 像我看动画玩游戏都爆专心的。 : (大家的这种专注力都用在正事上，台湾就不得了了~~~) : 试着去喜欢念书这件事吧，至少做到"不讨厌"也好 : : 无奈自己每次都办不太到， : : 有试过把电脑收在一旁（我用笔电）， : : 想要藉由每次要使用电脑都要拿出来的麻烦感觉来戒掉用电脑， : : （生活中不可能不用电脑..实验报告之类的、或是小组报告之类一定要用） : : 然後我又会开始嫌外面的机车声、杂音声很吵然後分心读不下去.. : : 有时真的会发狠杀去图书馆看书， : : 可是又觉得那边的椅子真是天杀的难坐...（木头制的，整个硬到不行...） : : 比较衰的是还有机会碰到用笔电敲键盘很大声或是转笔技巧很差狂掉的人.. : : 再不然就是两三人成群会集体气音讨论、走来走去的人.. : : 导致现在也不太喜爱去图书馆看书了（那边有时候也很闷..我秋天去还会闷到流汗= =） : : 所以心情就是很两难啊..不知道是要留在自己房间里面好、还是去图书馆好.. : : 房间里又有床，有时候在书桌上小趴十分钟让眼睛休息， : : 起来之後觉得睡不够还会冲去床上大睡一顿.. : : 自己也不是没体力的那种人，一个礼拜都会拿两三天去跑5KM， : : K中可能就不会考虑了吧？我念书的地方附近完全都没有K中.. : : 再说如果我想要长时间念书的话..K中的花费会非常吓人..囧 : : 不知道我的问题该怎麽解决，希望板上的大大们可以给我一点意见， : : 或许是我自己心态上的问题也说不定XDD : : 感谢！！ 专心可以很容易 让自己忙一点 每次都专注一件事 忙碌就不会去注意到一些外面的杂音 在我要念书时 我都会先把桌面的杂物先整理好 把桌面清乾净便心无旁鹜 心就会静 便会专心 下次试试看吧! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.113.75