作者lexluthor (奇怪)
看板study
标题Re: [问题] 工作兼念书
时间Mon Dec 27 14:53:51 2010
※ 引述《victorgo (维多男孩)》之铭言：
: 大家好
: 小弟目前工作是下午四点到隔天早上七点
: 那因为大概凌晨12点到早上六点可以睡觉
如果真要这麽拼，倒不如这个时间读书，
因为睡眠品质太差，导致白天需要补眠。
: 但无法熟睡(可能有时有人会找)
: 那因为七点後就是下班时间
: 因为要边工作边准备考试
: 那想说要如何可以运用早上时间让自己不会太累
: 之前有想过七点後小睡一下再起来看书
: 但都睡到中午左右
睡到中午实属正常，如果前晚等於没睡的话，
如果按照你原本的作法，你可能身体会先操坏。
: 或者七点後看书看一段时间就会想睡了
: 不知有没方法可以让自己不会早上或下午都在睡觉
不睡觉的方法：喝咖啡、喝茶
但不建议
读书重视的是效率而不是长短
你应该思考那段时间你读书效率最高
而去做分配
如果真的想考试，倒是应该停掉工作努力冲刺
两者想兼有 可能先坏了身体
: 而且看书可以不会打困
: 感谢大家罗
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