作者chessjim (jim)
看板study
标题Re: [问题] 问两本书 东大特训班.打造集中脑
时间Tue Dec 28 00:04:41 2010
※ 引述《misstwn (摆脱看不见希望的日子)》之铭言:
: 几乎每次看书 心都会不知道飘到哪里去
: 实在拿自己没办法
: 看到有两本帮助注意力提升的书
: 但因为住的地方只有两间小书局 都没卖 没办法亲自翻翻看
: 想请问板上有没有人看过 不晓得实不实用?
: 1.打造集中脑的30个方法
: 2.东大特训班!七天,专注力火速UP!
: 或是有其他推荐帮助集中注意力的书吗..? 我真的很需要
: 感谢
我个人是没有看过这两本书
但是我发现会分心的主因是"想做其他的事"和"读不懂"
很多书都很有趣
只要能读懂的话,就能一直专心读下去
我自己专心读书的流程如下
1写下读书之外想做的事
2隔段画长方形的框(我自己发明的)
这种长方形的框,把书本一段的文字框起来
3删去法(请爬我发过的文)
4自问:刚刚读过的段落内容是什麽?
5挑出重要且困难记忆的部份做成小卡
PS另外平常要打坐,打坐锻链的是最根本的东西,不会浪费到你的时间
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◆ From: 122.123.128.83
1F:→ tuiokh:东大这本书,我有买,可是我认为你要时常看才有用。 12/30 17:04