※ 引述《misstwn (摆脱看不见希望的日子)》之铭言： : 几乎每次看书 心都会不知道飘到哪里去 : 实在拿自己没办法 : 看到有两本帮助注意力提升的书 : 但因为住的地方只有两间小书局 都没卖 没办法亲自翻翻看 : 想请问板上有没有人看过 不晓得实不实用? : 1.打造集中脑的30个方法 : 2.东大特训班！七天，专注力火速UP！ : 或是有其他推荐帮助集中注意力的书吗..? 我真的很需要 : 感谢 我个人是没有看过这两本书 但是我发现会分心的主因是"想做其他的事"和"读不懂" 很多书都很有趣 只要能读懂的话,就能一直专心读下去 我自己专心读书的流程如下 1写下读书之外想做的事 2隔段画长方形的框(我自己发明的) 这种长方形的框,把书本一段的文字框起来 3删去法(请爬我发过的文) 4自问:刚刚读过的段落内容是什麽? 5挑出重要且困难记忆的部份做成小卡 PS另外平常要打坐,打坐锻链的是最根本的东西,不会浪费到你的时间 --

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