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抱歉原文先删除。 以下的内容我不太确定是否能PO在该版上,若不适合我会再删掉。 因为看到板上许多朋友似乎都有视力方面的困扰,在此想作个小小的分享。 我自己也是因为之前身体较虚弱的关系有了轻微飞蚊症, 眼睛度数更随之升高许多(而且原本就已经是高度近视), 心灰意冷之际,发现了这个部落格: http://hangosvisionnet.blogspot.com/2008/06/blog-post.html 部落格版主是一名叫贤哥的留美统计学博士, 他在偶然的机会下发现了一个可改善近视的自然疗法叫「贝兹疗法」(bate methods) 这方法是於一百多年前在美国就被发现了,但因商业因素而没被推广, 他个人在几年的学习之下,完完全全地改善了他的近视老花与散光, (里面也有谈到关於飞蚊症,大家可以参考看看) 并且开始将这些内容翻译成中文,推广给极度需要改善视力问题的华人。 我自己於去年的学习之中,度数也有些改善, 大概降个两百多度(持续努力中),而且眼睛不会再容易疲劳了, 其他学习中的网友,更有从一千度降到六百度的(该网友大概40岁左右)。 详细的情形,我想还是需要大家去这个部落格看看了, 虽然文章很多,但也代表着贤哥是真的用心并且以实事求是的精神, 向大家分享如此棒的内容。 如果真的没时间看的,可去youtube看一些关於贝兹疗法的影片, https://www.youtube.com/user/HappyHag#p/c/1C263950C93E2541/5/JkJn9T_Eq-U 这个老师教的是比较正确也比较好懂的方法。 希望大家在努力读书之余,也要好好照顾自己的健康, 尤其是眼睛,这是一个很容易被我们忽视却非常重要的器官, 是该须好好善待它的时候了! 最後也祝福各位版友: 念书考试都顺顺利利,身体也能健健康康罗! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.254.57 ※ 编辑: simplemuji 来自: 140.113.254.57 (03/22 20:23)
1F:推 Redsofa:感谢 03/22 21:32
2F:推 wenhe:我也推贤哥的网站,虽然我的进步量目前还很少~ 03/23 19:25
3F:推 basonety:感谢分享 03/23 19:47
4F:→ simplemuji:to wenhe:一起加油罗!如果有问题我们可以一起讨论 XD 03/23 20:14
5F:→ jcheng0815:看了这一个http://tw.myblog.yahoo.com/trps.tw 03/23 21:10
6F:→ jcheng0815:我发现他训练两年後的度数增加了 03/23 21:11
7F:→ rurupan:那...是不是方法有错呢 03/24 00:40
8F:→ simplemuji:我之前有稍微看了一下这个部落格,但因这位网友的方法 03/24 00:48
9F:→ simplemuji:不太一样,所以我也不清楚,如果网友真的有心学,可以 03/24 00:50
10F:→ simplemuji:参考相关的原文书籍 XD 03/24 00:53
11F:→ now2100:贝滋疗法的影片听不懂...都讲英文...冏 03/24 10:43
12F:→ forloricever:http://en.wikipedia.org/wiki/William_Bates 03/24 14:29
13F:推 wenhe:看了一下那部落格,这网友根本就不是用贝兹法,我个人觉得 03/24 19:41
14F:→ wenhe:贝兹法就是做放松运动.不用工具随时可做又免费.是最大好处 03/24 19:44
15F:→ qqq3q:请问是不是像以前小时候流行过一阵子的那种3D图看的方法? 03/24 23:23
16F:推 saitoTK:我觉得贤哥的文笔落落长,比喻一堆不讲重点看的很累 03/25 19:10
17F:→ simplemuji:关於楼上所说的,贤哥自己在blog中也有承认,但毕竟他 03/25 21:32
18F:→ simplemuji:还是帮大家翻译成中文,至少让我们知道有这个方法就很 03/25 21:33
19F:→ simplemuji:感激了,文字过於累赘的部分应该是学习者可以自行解决 03/25 21:35
20F:→ simplemuji:老实说这方法真的很简单,只是有没有心学而已 03/25 21:35
21F:→ simplemuji:另外也有其他网友有重点整理贝兹法,blog中也有连结:) 03/25 21:37
22F:推 wenhe:3D眼有两种-斗鸡眼和散视,散视正好是贝兹反对的用眼方式 03/25 23:18
23F:→ wenhe:最初贤哥只有两三篇.後来解答网友问题才越来越多 03/25 23:20
24F:推 forloricever:因为 Relearning to see 本来就写得像故事书一样 03/26 12:09
25F:→ forloricever:作者又主要从那本书看来的, 一定深受影响... 03/26 12:09
26F:→ simplemuji:琉璃光杂志/活泼的眼睛,健全的视觉(贝兹法简要说明) 03/27 19:23
27F:→ simplemuji:请参考右边网址 http://ppt.cc/~jOz 03/27 19:23
28F:→ Redsofa:感谢楼上补充^^ 03/29 23:50







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