作者hsuana (hsuan)
看板study
标题[问题] 如何突破这样的瓶颈
时间Sun Apr 15 21:19:19 2012
从小念书考试一直是我的罩门
要码就做得非常好 ex一直保持前三名 而且念的很好...
要码就做得非常烂 烂到旁人也不敢置信 ex烂到连自己该有的水准都没有
整个不知道自己在干麻
而现在 念书的感觉已经很久都抓不住了
就突然一夕之间念什麽什麽都记不住 脑子整个感觉很散
理解能力也大不如前...休息了一阵子想找出到底是什麽原因
试过运动 寻求谘商 让自己暂时不去碰书一阵子
但最後只让这一切变得更扑朔迷离...愈弄不清是什麽原因让我的念书状况这麽差
脑袋十分的不平静...
就连可能考小小的期中考 都也没有心看下去 明明背一背就可以上场的科目
也都动不起来...念不起劲来...(成绩当然又一落千丈)
而未来想要走的工作 又都跟考试有很大的相关...
加上自己的优势 大概就是比"一般人"会念"一点点"的书吧
但是我状况又十分不稳定 所以往往成也考试败也考试...真的很无奈...
不知道自己还可以做些什麽 想从生活中找小小的成就感也都找不到...
我真的有做好一件事的能力吗....哀我不知道
只知道现在的状况 很差
怎麽越长大了 书念的越不好:(((
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.233.23
1F：推 edison1983:我也想问 帮推 04/15 21:30
2F：→ william2001:看心理医生。吃吃药。另外男生不要看A片。 04/15 21:55
3F：→ william2001:书读不好都是心理问题，不是智商问题。 04/15 21:56
4F：推 mauricew:一直保持前三名 是不是国小初年级的时候? 04/15 22:32
5F：→ mauricew:如何越小的成绩 其实越没有真实性 04/15 22:32
6F：→ mauricew: 果 04/15 22:32
7F：→ hsuana:回楼上~ 不是国小初年级唷 04/15 22:47
8F：推 smallyou1988:我当兵前跟你状况一样! 觉得自己越来越不会念书@@ 04/16 00:11
9F：→ smallyou1988:当兵後出社会工作，考国营考试感觉又回来了XD 04/16 00:12
10F：→ ssatin:心理落差感太大,先调整心态放轻松 04/16 11:27
11F：推 archer80582:那是因为你还没遭遇重大挫折，当你毕业後开始工作时， 04/16 12:24
12F：→ archer80582:一直考不上而没有工作，那时就会有冲劲念书了 04/16 12:25
13F：推 mauricew:如果是这样 表示有一定的读书能力 04/16 12:48
14F：→ mauricew:试试从考试技巧下手 如如何写考卷 04/16 12:49
15F：→ mauricew:如果考试技巧解决了(这就突破很大) 成绩还不稳 04/16 12:51
16F：→ mauricew:就试试如何准备考试下手 04/16 12:51
17F：→ mauricew:如 怎样做笔记 可以快速把整个背起来 04/16 12:52
18F：→ mauricew:我先假设原po的问题非读书问题 原po的问题是 04/16 12:52
19F：→ mauricew:书已经读进去 如何从脑子里输出 并在考试上如何表现出来. 04/16 12:53
20F：推 ii9:输出!!!! (大叫) 04/16 15:30
21F：推 losoanhong:我不是前三，就是倒数三= =+一直到高中UP都如此 04/19 14:59
22F：→ losoanhong:认真检视之後是自信的问题，我很情绪化，中间一挫折就 04/19 15:00
23F：→ losoanhong:会为了下次"完美"而过度焦虑@@反而情况更糟 04/19 15:00
24F：→ losoanhong:只好催眠自己重新解读完美意思。把感觉抓回来>< 04/19 15:01
25F：→ losoanhong:我觉得你不能暂时不碰书耶，否则下次再拿书反而更紧张 04/19 15:02
26F：→ losoanhong:觉得自己这次没有"过去"好。我现在情绪如果不够好就会 04/19 15:03
27F：→ losoanhong:尽量把书轻松看，重复看随意翻，无形记意之後~下次认真 04/19 15:04
28F：→ losoanhong:看时会突然倍感自信= =+...理解能力也会跟着正加强 04/19 15:04
29F：→ losoanhong:比较不会有抓不住的不安，才能持续看书 04/19 15:05
30F：→ losoanhong:催眠自己真的很重要!!!!!一起找回成就感吧~~~ 04/19 15:07
31F：推 mauricew:成绩起伏这麽大 我认为l大和原po是男生 04/19 17:38
32F：→ losoanhong:哭泣。我是女生...(茶) 04/19 22:59
33F：推 mauricew::p 04/19 23:20
34F：→ hsuana:呜呜呜竟然有人跟我遭遇这麽累同!!L大握手!!!>< 04/20 00:15
35F：→ hsuana:我也是女生啦:P 04/20 00:16
36F：→ hsuana:没错没错焦虑非常困扰我 它让我现在的生活完全失去了秩序.. 04/20 00:16
37F：→ hsuana:每天都在催眠自己>< 没错我要找回成就感..哪怕是一点点都好 04/20 00:18
38F：→ hsuana:而且我真的是一个超级没自信的人:((( 04/20 00:18
39F：→ losoanhong:我有时会做一些很简单简单的复习让自己情绪更好XD 04/20 20:15
40F：推 edison1983:推楼上 04/20 22:53
41F：推 Noventer:推男生不要看a片 04/21 02:41
42F：→ hsuana:让念书的时候情绪保持好真的很重要:)一起加油! 04/22 23:55