作者force543 (阿毅)
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标题[心得] 记忆术与读书-(三)原理
时间Fri Aug 10 23:33:01 2012
前言：
感谢大家来信，也感受大家对学习能力提升的热诚与兴趣。
但在此对幻想借学习记忆术而能大幅缩短学习时间、
大幅提升考试成绩的投机淘金者给予一些建议，
考试成绩实为「纵合能力之整体表现」
笔者认为，
「即将面临考试者，花费过多时间沉迷记忆术实为不智之举。
花时间下功夫，拥有良好读书习惯与心理素质才是获得高分正途。」
笔者观察大部分的医学系学生即使不具备特殊记忆术，
在从小到大培养出来的良好读书习惯与专注力，
仍能考得优良的成绩。
甚至於在大量的记忆压力下，许多人也会自然领悟记忆的技巧。
在此先分享记忆的原理，实战例子将於下次带领各位小试身手。
正文：
记忆的原理，为两件事物的连接。
图示：A→B
5个举例：
1、extranodal marginal zone B-cell lymphoma→基因(1，14)转位
2、Procainamide→Na离子通道阻断剂
3、腭帆张肌→由三叉神经下颔支支配
4、Interleukin 12→促NK cell生成
5、蟠尾丝虫→由蚋传播
以上皆为一对一的记忆，实为记忆基础。
实际看到的情况常为一对多记忆，实为一对一衍生而来。
即A→B
→C
→D
→...
举例：
Extranodal marginal zone B-cell lymphoma：
1、→具t(1，14)
2、→具t(11，18)
3、→低恶度性
4、→常源自黏膜相关淋巴组织
5、→好犯自体免疫或慢性发炎处
这其实才是我们实际遇到的问题，
一对多的记忆实为最贴近实际情况
笔者认为能掌握一对多的记忆方法对读书实有助益
而一对多记忆为一对一记忆衍申而来，
因此先为大家专门介绍一对一记忆。
大脑中能从A联想到B，此为得分的关键。
即A→B。
课本给我们的知识，也是直接由A→B。
Felbamate→阻断NMDA接受器
一般的记忆方法是直接记忆
接着在书上练习数次，最後凭空默写
笔者认为这是必要的方法
相信各位读者看到这里可能也觉得轻松记忆住
Felbamate→阻断NMDA接受器很容易
但你实际遇到的情况是：
你可能必须在时间内一次记忆以下资料
而且这些可能只是大海般的资料其中一项
Felbamate →阻断NMDA接受器
Topiramate →阻断AMPA接受器
Lamotrigine →Na离子通道阻断剂
Gabapentin →加强Gaba
Tiagabine →加强Gaba
Vigabatrin →加强Gaba
Ethosuximade →Ca离子通道阻断剂
Phenytoin →Na离子通道阻断剂
如果单纯的直接从A→Ｂ记忆
遇到的最大的困难与最危险的情况
为「连续进行多次一对一记忆」，容易「混淆」
资料与资料间的清晰性会下降
甚至在以上的资料中，AMPA与NMDA也有些模糊
哪些是Na阻断剂？哪些加强Gaba？
而这正是题目要考的，也是得分的障碍
笔者称这为记忆的「干扰」。
因为Ａ、Ｂ常乍看下无直接关系(若有就很好记忆）
你需要的是在A─Ｂ之间想出一层关系
帮助你能够在看到Ａ时，能够联想到Ｂ
甚至你在无法想出一层关系直接由A联想到Ｂ时
需在ＡＢ之间加入一媒介物Ｃ。
讲得不精确一点
即是Ａ像Ｃ 而Ｃ像Ｂ
Ｃ具备Ａ的特质，也具备Ｂ的特质
所以你能够由Ａ→Ｃ→Ｂ
或是B→Ｃ→Ａ
经过练习
你最後可以达成Ａ直接→Ｂ的目标
下次将实际带领各位进入战场，实际运用此观念。
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◆ From: 1.170.52.28
1F：推 stos0924:推 期待下篇 08/10 23:39
2F：推 chessjim:难得一见的好文!! 08/11 01:30
3F：推 GoodElephant:推一个 很棒的解说 但是我怕C也会混淆 XDDD 08/11 03:24
4F：推 shyang72:期待下一篇!! 08/11 08:16
5F：推 Riemann:推这一篇 08/11 13:10
※ 编辑: force543 来自: 122.118.26.201 (08/11 14:04)
※ 编辑: force543 来自: 122.118.26.201 (08/11 14:06)
6F：推 william2001:所以才觉得念医科蛮难的 08/11 21:41
7F：→ bshong0520:A→B要记得牢其实就是要经过「转码」和「锁码」 08/11 23:44
8F：→ bshong0520:A→B透过C的中介只是转码的其中一种方式，锁码常见的有 08/11 23:45
9F：→ bshong0520:故事法、心智图法，真正好用的我觉得是3D立体笔记 08/12 00:30
11F：→ bshong0520:国际上的主流就mnemonic link/peg/major system这些 08/12 00:36
12F：推 denica:世界记忆冠军O'Brien说过：看似越复杂的事物，越容易记忆 08/13 11:38
13F：→ denica:因为必须越有逻辑、规律，复杂的学问是逻辑的问题非记忆 08/13 11:40
14F：→ denica:演奏家要背下整首协奏曲，棋士要覆盘对一般人来说都很难 08/13 11:43
15F：→ denica:因为我们不了解记忆资料间的逻辑关系，所以与其说建立 08/13 11:50
16F：→ denica:A→C→B，不如去找(A1,A2,..)→(B1,B2...)或A1,A2之间关系 08/13 11:54
17F：推 edison1983:奇怪了 这篇我看不懂在写啥 啥麽 ABC? 08/13 22:53
to Bshong0520：
读书技巧与记忆术实际为一深广专业的知识，
在此仅提出笔者认为最直接方便的资讯
但仍感谢您的热心分享！
to denica：
感谢您举了一个世界记忆冠军说的话，
让笔者有机会在此解答并提出一些观点：
世界记忆冠军使用的记忆技巧往往是「罗马定桩法」
可用来记忆扑克牌、大量数字等资讯
但此篇主题为记忆术实际运用於读书
所以有些观念当然因此不尽相同。
读书运用记忆术，简单的概述：
只要你能建立一对一的记忆
也就是找到建立任意两件资讯的关系，
就能在答案卷上答题了。
只要知道这个简单的观念就能够在读书上帮助记忆
不需要学太多花俏技巧，这是笔者读过许多资料後
实际练习两年的经验。
节录denica您:因为必须越有逻辑、规律，复杂的学问是逻辑的问题非记忆
笔者的回应：
用「逻辑」两个字说来容易，但常常实际却会遇到困难
随意举例：
蟠尾丝虫由「蚋」传播
罗阿丝虫由「虻」传播
这样的资讯乍看之下其实为毫无逻辑单纯记忆的资讯
也就是单用「理解」很难记忆的资讯
也就是因为很多资讯都无法轻易理解记忆，
许多朋友才会在记忆资讯上遇到困难。
而以笔者实验各种记忆术的经验，
没有比A→C→B更单纯方便的记忆技巧了
to dison1983：
非常抱歉！本篇文章的完成因时间、版面简洁考量，
并未完整阐述各项观念细节，
对於背景知识不够的朋友，
希望於下次实战篇能够帮助到您了解。
※ 编辑: force543 来自: 1.170.53.116 (08/14 15:39)
※ 编辑: force543 来自: 1.170.53.116 (08/14 17:31)
※ 编辑: force543 来自: 122.118.27.159 (08/27 14:57)