作者boringguy (是guy不是gay)
看板study
标题[问题] 静不下心读书
时间Tue Aug 28 19:15:41 2012
不知道年纪愈来愈大了，还是其它原因…
现在觉得拿起书本，想要好好专注研读，都很难超过半小时…
没错，真的是半小时！
年轻时读无聊的教科书都可以读上一、两个小时。
现在读些感觉应该是有趣多的课外书(旅游、财经、小说)
竟然看了一下就会分心、恍神，然後就打开电脑上网看PTT…
不知道怎麽回到以前的专注力？
是需要每天运动吗？还是要有适合的读书环境？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.29.53
1F：推 yeh10jp:真的!! 只要有电视或网路都无法读书> < 08/28 19:27
2F：推 Redsofa:运动,换读书环境,改变心态(教科书的深度其实更震撼人心) 08/28 20:02
3F：→ Redsofa:每回读书时间不要太长,从5分钟开始......这些都可以试试 08/28 20:02
4F：→ Redsofa:找到适合自己的读书方式,是要花时间的,而且一定要去实作 08/28 20:03
5F：→ Redsofa:别人的方法仅能参考而已(爬文有很多喔) 08/28 20:04
6F：推 tallhigh:只要有网路就无法读书+1,总是会分心~~~ 08/28 21:11
7F：→ tallhigh:所以跑去图书馆念书对我是最好选择 08/28 21:12
8F：→ bshong0520:这要看读书的目的是什麽？ 08/28 22:13
9F：推 qoo121314:我觉得是毕业後太久没有这样子去练习认真专注 08/29 16:10
10F：→ qoo121314:所以现在开始慢慢练习吧 08/29 16:11
11F：→ boringguy:专心真的是门学问啊！有时喝了咖啡也会心浮气燥的… 08/31 17:31
12F：→ boringguy:看来该戒除一些不良习惯了 08/31 17:31
13F：推 bird117:网路中毒，只需剪断网路线即可痊癒(误) 离开有网路的地方 09/01 00:35
14F：推 Leorio0828:可能是1.念书的需求不一样 念书时必须记得一定程度的量 09/01 10:04
15F：→ Leorio0828:考试才不会出错 2.电脑、网路本来就是很容易分心的因子 09/01 10:04
16F：→ Leorio0828:我因为研究的关系 每天要坐在笔电前面 超容易分心 09/01 10:05
17F：→ Leorio0828:後来是念书的时候 设定时间 让自己三十到四十分钟才 09/01 10:05
18F：→ Leorio0828:能看电脑 同时也要说服自己网路上没什麽重要资讯.... 09/01 10:06
19F：推 s26307722:真的 会有资讯恐慌症 会怕自己loss掉什麽重要的东西 09/01 23:56
20F：推 Leorio0828:不过事实上是 有很多资讯不知道 还是活得很好啊= = 09/02 10:16
21F：推 ejidjp1i:我和原po一样有电脑电视就念不下书，後来把电脑搬回家 09/02 15:31
22F：→ ejidjp1i:自己住外面，有空去书局晃晃就比较能多念点书 09/02 15:32
23F：→ ejidjp1i:我是在重考班时才开始这样的作息 09/02 15:32
24F：→ carder:可以去K中或没电脑的地方念书,慢慢把念书时间拉长,也调整 09/02 20:26
25F：→ carder:作息,慢慢网路就会戒掉... 09/02 20:27
26F：推 kao2829581:我之前也是 当时想说管你这麽多 读就是了 就习惯了 09/04 12:24
27F：推 bouwhat:推楼上电视电脑不碰~ 09/06 13:30
28F：→ hmhcoolq: 可能是要远离诱惑吧 关掉手机 去图书馆 08/16 20:22
29F：→ hmhcoolq: 一开始碰电脑 手机 几个小时就没了 囧 08/16 20:23