作者HRDA (Ru)
看板study
标题[问题] 请问大家早起念书有马上吃早餐吗?
时间Tue Mar 26 16:47:37 2013
最近发现了这个好版
搜寻了很多先进的心得文章
给自己增加满多信心的
目前正在准备国考~
去年1分饮恨..不过让我最挫折的不是差那1分
而是我认为准备最周全 最专长
甚至是把答案写得连核对补习班拟答或是跟读书会同伴讨论都觉得无误
可是分数却异常的低
反而是没有信心 考到快睡着的科目 把整个平均拉起来
只是拉的不够多..差了1分...
为此我低潮了好久
因为就连想改进也不知道该改进哪里(自认为应该是答案的却考好低分)
有人说差1分只差一点点
但对我来说 差那1分跟差了11分没什麽两样
那1分没办法给我肯定 反倒让我挫折到很难爬起来
尤其不是全职考生 更是让我的怠惰之心更加合理化了...
以至於一直无法专心再准备考试
好在 有这个读书版给了我信心
让我知道原来时间不是成功的关键
效率和策略也是占很重的比例~
於是 参考板上大多文章
再考量自己本身睡眠品质不是很好的人(常常半夜会惊醒 睡的浅眠)
决定要尝试看看早起(约6点)看书
看看效率是否最好XD
不过想请问大家
大家一起床准备看书前有吃早餐吗?
还是可以先准备点什麽小东西裹腹呢?
毕竟自己外食族 很担心要出外买早餐又浪费时间
可是没吃早餐 又不知道是否会影响到念书?
平常8点上班~都是7点15分起床 再买早餐到办公室吃的
请有经验的人给我些建议吧~
谢谢大家^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.124.32
1F：→ lynx:我都六点起床念 七点再吃 03/26 16:51
2F：→ lynx:我若觉得饿 会吃些小饼乾垫垫胃，两三片而已 03/26 16:51
可是这样不会因为肚子太饿血糖低 就没办法看得下书吗?
请问小饼乾是类似什麽的呢?比较不会反而挑起我的食慾XDD?
※ 编辑: HRDA 来自: 210.69.124.32 (03/26 16:54)
3F：推 aluweiyu:早餐一定要吃～ 03/26 16:58
4F：→ aluweiyu:几年前就有实验证实早餐内火腿+起士会增加记忆力 03/26 16:58
5F：→ aluweiyu:我较爱吃面所以只试过几次 03/26 16:58
所以a大建议一起床就要出去买早餐吃吗?
可是吃完会不会又想睡了?囧
※ 编辑: HRDA 来自: 210.69.124.32 (03/26 17:08)
6F：推 yvonne60226:买一些冲泡包，起床可以喝一杯垫胃 03/26 19:1
7F：推 PANCHIAO:把楼上看成买冲天炮......囧rz 03/26 19:16
8F：→ PANCHIAO:不过早起先做一些伸展或洗澡 应该可以提神~ 03/26 19:16
9F：推 vvn30:冲泡包 麦片 吐司+一些酱 有蛋就更好了(可惜宿舍没地方煮 03/26 19:35
10F：推 monju0507:我的火腿夹起司都是在中餐阿XDDD 03/26 19:56
11F：推 hsusanity:可以先吃个水煮蛋 03/26 23:31
12F：推 godspeedlee:我都是先运动再念书,效果好 03/27 00:01
13F：→ godspeedlee:再说一吃早餐血糖上升会想睡~ 03/27 00:02
14F：推 aluweiyu:不要吃太饱就不会想睡 03/27 01:08
15F：→ aluweiyu:不管早午晚，吃太饱都会想睡 03/27 01:08
16F：→ aluweiyu:一种是吃7～8分饱，一种就吃饱然後走一下 03/27 01:08
17F：→ aluweiyu:可是准备个薄荷棒之类的想睡时闻一下凉 XD 03/27 01:08
18F：推 apepie:早餐要吃但不能吃太饱，会想睡，我就只喝一杯牛奶+吐司 03/27 01:27
谢谢大家的建议!!!
我会试试看的~
读书版的大家好温馨:)
※ 编辑: HRDA 来自: 210.69.124.32 (03/27 08:33)
19F：推 LDHK:如果怕麻烦就前一晚先准备好,一定要吃早餐的,会想睡都是因为 04/17 06:43
20F：→ LDHK:睡的时间不够 一天从吃饱开始是件多美好的事 04/17 06:44