作者applehuang11 (applehuang)
看板study
标题Re: [问题] 如何调适心情
时间Sat May 25 11:17:28 2013
※ 引述《Puppy0919 (黑夹子)》之铭言：
: 每次到了大考前心情会变的比平常浮躁
: 原本很平常的一件小事我就会一直去想它不管是人际关系方面还是什麽的反正就是会一直想东想西
: 也变得比平常易怒容易难过
: 想知道有什麽方法能调整心情
: 因为情绪真的影响了我的专注力
: 学测时就是因为情绪管理的问题才考差
: 希望大家能够给我一些建议谢谢
增加读书的动机吗^.^
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