作者kouka (慢慢来)
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标题[问题] 如何开始专注念书
时间Thu Sep 19 12:01:04 2013
已经多年没好好坐下来念书
虽然平时有看书的习惯
但发现看课外书与国考用书的感觉差很多
目前开始念书2个礼拜
有很大的问题
眼睛看着书 心思却飘到其他地方去
效率非常差
完全念不下书
阖上书也记不得刚刚念了什麽
坐不住以及念没10分钟就拼命打哈欠
约半小时就极度想睡
头容易晕或脑袋涨涨的
很奇怪
根本也没念进去 怎会有这种情况
越强迫自己再撑一下念10分钟更痛苦
我从小就是个很容易分心的人
念书不擅长背诵
是那种念个大概 理解一下选择题就会考得"还"不错的人
申论题就靠观念瞎掰 所以分数稳定度很低
离拿起课本有一大段时间了
没想到念书这麽难
加上国考书很容易有看不懂内容的挫折感
2个礼拜来都没看到成效
严重怀疑自己智商是不是有问题
为什麽记忆的效果非常差 也坐不住
常不自觉的就想到别的事情 ="=
分心的原因不是来自外界而是自己的脑袋
爬文看过些分享 多是建议循序渐进增加念书时间
对我来说连坐下来静心念个10分钟都是难事
慢慢开始有点焦虑
也会思考是自己的训练还不够吗
尚请各位不吝提供建议
谢谢~~
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◆ From: 218.164.85.217
1F：推 Redsofa:国考课本体系庞大艰深，只能说版上许多方法，多试试 09/19 14:03
2F：→ Redsofa:依您文中所述会提议您着手点：1.先选有趣的入门书,有挫折 09/19 14:05
3F：→ Redsofa:的书先放下,不适合现在的你看,看了不但白看还读不下去,只 09/19 14:05
4F：→ Redsofa:是浪费时光,消磨志气罢了 2.先搞清楚考古题,搞清楚考题 09/19 14:07
5F：→ Redsofa:在考哪些主题,然後找出读书的方向感 09/19 14:08
6F：→ Redsofa:读不下去是表相,它在透漏和你相关的讯息,可能是身体可能是 09/19 14:10
7F：→ Redsofa:读书方法可能是心态可能是研读材料...到底哪里出问题,就要 09/19 14:10
8F：→ Redsofa:细细体会它给的回馈,而这些和脑袋优劣无关系 09/19 14:12
9F：→ babycho:你有补习吗 补习才能先打好基础 09/19 19:53
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11F：推 goshfju:企图心很重要 多想些考上的好处吧 09/21 03:26
12F：推 edison1983:看课外书籍和国考用书差很大=.= 後者令人想睡.. 09/21 09:21
13F：推 aramaram:慢慢来吧 09/21 14:38
14F：推 grace0131:从小就这样，可能是ADD注意力缺陷 09/22 14:40
15F：→ waihoan:有可能是注意力不集中症候群喔~ 09/29 00:20
16F：推 f53186318:边看可以边朗诵阿 强化注意力 提升效果 10/09 21:14
17F：→ f53186318:有看书习惯 照理讲 不会排斥同样是书的国考书XD 10/09 21:16
18F：→ f53186318:循序渐进吧 50分读书+10分休息 为一个组数 慢慢垒累加 10/09 21:17