作者Jim01 (蕉吉)
看板study
标题[问题] 恐惧感....
时间Thu Dec 12 01:59:16 2013
可能小时候身边太多风凉话跟碎碎念, 长大之後
对很多事情的第一个观感就是排斥, 一开始就抱着恐惧的想法
想很多, 怕东怕西, 现在长大也是, 不敢开电子信箱收教授的信,
不敢开信看论文(因为不同县市, 教授把改完的论文寄给我)
做事不敢看结果, 甚至不敢面对未来, 尤其一些工作剩下多少时间也不敢算...
甚至一些长远的生涯规划也不敢去想...
结果变成拖延的坏习惯....每次都拖到最後才勉强完成....
这毛病一直到现在, 才慢慢抽丝剥茧发现....但还是不知道怎麽解决
请问这有法子吗><
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◆ From: 182.235.246.7
1F：推 mychoicec:别怕!很多人是这样。已经发现问题所在，就勇敢面对吧! 12/12 02:25
2F：推 LDHK:其实正面迎击时常都是最简单的方式 12/12 02:38
3F：推 PANCHIAO:你拖到最後不是还是得面对?早点面对反而比较好吧...... 12/12 06:58
4F：→ PANCHIAO:套一句朋友之前讲过的话...... 12/12 06:58
5F：→ PANCHIAO:你该学的(或者是"你该面对的")迟早会回过头来找你...... 12/12 06:58
6F：推 bring2:只要想着 这辈子没学会的 下辈子得重新学 就会比较发愤了 12/12 07:49
7F：推 ALegmontnick:恐惧不是理性可以快速解决的喔! 所以也是通常鼓励 12/12 07:53
8F：→ ALegmontnick:没有用反而让当事人压力更大^^ 12/12 07:53
9F：推 coolwind4410:解决恐惧的方法就只有面对 12/12 15:33
10F：推 minby:如果学校有谘商中心的话，或许可以考虑去谘商? 这有时候是过 12/12 21:51
11F：→ minby:去经验影响，或者已经习惯这样的思考模式，所以虽然觉得想改 12/12 21:51
12F：→ minby:变，但一时间还没有办法做出新的反应或决定 辛苦了，加油! 12/12 21:52
13F：推 acbwanatha:拖延心理学 12/12 23:56
14F：推 plummie:其实我也跟你一样有这种问题就真的要正面迎击 12/14 22:05
15F：→ plummie:不然拖下去该做的事情还是没有做QQ 12/14 22:06
16F：推 vannessken:有本书您可看看，他告诉我们拖延有拖延的做法 12/17 00:04
17F：→ vannessken:使用得当，这不是坏事。你也完美主义吗? 12/17 00:04
与其说完美....我不知道这跟左右脑有没有关系, 我是偏向右脑的人,
如果都站在比较广阔全面的角度, 是否导致自己不敢进入事情去执行?
如同第二行说的那样?
18F：推 ecyan:把握当下。 12/17 00:45
※ 编辑: Jim01 来自: 182.235.246.7 (12/17 09:24)
19F：→ tctzzz:我通常都放空後，踏出去，当回神已经上船了，想逃都不行。 12/18 13:57
20F：推 Redsofa:楼上说的好有画面^^ 12/18 15:37
21F：推 howdonc:你需要信仰。 12/20 08:41
22F：推 deepred815:完全懂原PO 我也知道该面对 也试过面对 可是还是没改善 12/21 21:35
23F：推 peggy210336:推荐一本好书－拖延心理学。 详细分析各种拖延情况和 12/30 08:55