作者Ayhihs (Ayhihs)
看板study
标题[问题] 拜托大家调整我的作息
时间Wed Apr 8 23:50:01 2015
大家好，我是在准备考试的大学生，我每天6:30会起床，整理好後7:00出门，(在学校我
都有很努力专心上课，也不会太累)回到家大概就是下午6:00。
重点来了!一回到家就超累，吃饭洗澡睡觉，大概都要拖到9:00…T_T
这样能读书的时间就好短，不过睡那麽一大觉後，我的精神就能好到凌晨1点多，然後6:0
0又要起床，无限循环= =
能不能拜托大家教我一下怎麽改T_T
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1F：→ Tlower: 试试看运动 刚开始会累 後面会觉得值得的 04/09 07:56
2F：推 acbwanatha: 这样子的作息也没有多不好。 04/09 09:10
3F：推 acbwanatha: 1回到家，小睡1下。就睡个2、3十分钟试试。别睡太久 04/09 09:11
4F：→ acbwanatha: 其实你白天能够很专心上课，这样子就蛮值的。 04/09 09:11
5F：→ acbwanatha: 白天的课不可能都排满，就用空堂多看点书。 04/09 09:12
6F：→ Ayhihs: 谢谢你们的意见! 04/09 21:07
7F：推 usingPTT: 你是身体习惯了，现在要改也不容易，但是我觉得晚休改成 04/09 22:59
8F：→ usingPTT: 午休会较好，尽可能再12点以前睡比较好。 04/09 22:59
9F：→ bache: 运动 五点起来都不累 04/10 22:53
10F：推 CHARLENEPINK: 别熬夜了 11：00前睡吧 04/11 22:08
11F：推 force543: 早点睡，回家後别睡太久，留着晚上睡 04/12 23:00
12F：推 BossLinSiU: 我觉得晚上回家睡眠的时间 要调整到午休 不然就不要 04/16 13:32
13F：→ BossLinSiU: 睡 这样会一直恶性循环 04/16 13:32
14F：→ Ayhihs: 我也是觉得是恶性循环T_T 04/16 23:21
15F：→ Ayhihs: 但是一回家就发懒…= = 04/16 23:21
16F：→ BossLinSiU: 要不然就去图书馆 龟到九点再回家 04/24 13:15