作者jasonkao08 (疯小白)
看板study
标题[问题] 如何在读书时不分心
时间Mon May 4 23:30:54 2015
大家好!
我是一个高一生(高中)
请问一下怎麽让自己"完全"坐在书桌前认真读书?
本人有时候看一看书会分心，就会看一下手机，请问有什麽良好的改善方法吗?
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※ 编辑: jasonkao08 (123.193.183.158), 05/04/2015 23:31:47
1F：推 myty383: 不要带手机阿 05/05 00:07
2F：→ myty383: 不然可以在准备一只智障型~陪伴你读书 05/05 00:08
3F：推 ms0266378: 你的决心吧 05/05 01:44
4F：推 yarose: 手机给妈妈保管 或是把电池交给家人朋友 05/05 09:54
5F：推 Tlower: 用渐进式的方法练习专注力吧 05/05 12:53
6F：推 YellowBox: 不要在家里读+不要带手机， 05/05 19:39
7F：推 IrishGift: 我也是重度使用者，最近开始使用aTimeLogger,有点像在 05/05 23:52
8F：→ IrishGift: 打卡，可以几 05/05 23:52
9F：→ IrishGift: 记录自己读书的时间和一天空白的时间.. 05/05 23:53
10F：推 IrishGift: 常常翻手机但现在可持读一小时多，按暂停打混一下伸个 05/05 23:55
11F：→ IrishGift: 懒腰喝个茶再继续 05/05 23:55
12F：推 Dstr: 推楼上 有做纪录的话 整个多一个持续专心的动力 05/06 07:04
13F：→ DackKing: 找到一个 能令人专心投注的理由-能让你长久活动的理由 05/09 00:38
14F：→ tgb59631: 规定自己要读到某个段落 但不要急 05/09 22:22
15F：推 etetfanfan: 现在的人不是没手机就会很焦虑?!如果不带手机，会不会 05/15 18:13
16F：→ etetfanfan: 一直在想手机，然後变的没心情读书呢。。。 05/15 18:13