作者ai5859132 (isis)
看板study
标题[问题] 如何克服拖延心态与确实执行读书计画?
时间Thu Oct 1 00:50:17 2015
文可能有点长 手机排版伤眼请见谅~
小弟欲报考明年的插大暑转
想要确实解决自己准备考试的一些问题
去年已经有考过一次转学考
也侥幸备取上
可是想再拼一次自己更向往的科系
去年准备的时间满短的(其实是藉口
准备的也零零落落
今年有比较充裕的准备时间
想要正视自己的读书方面的问题并改正
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我从以前高中就一直存在拖延的问题
高三时就催眠自己直接准备指考就好
不想顾学测的东西
其实是自己不想念书想一直拖而已
高中手机没网路时 就一直用睡觉来拖延
当然最後大学也考不好
最近开始读转考的东西
有时候书都放在书桌上准备好了
但我还是会先躺在床滑手机
看完ptt 完看fb 然後一直无限loop = =
明明没什好滑了还是一直滑
我知道自己心里是在逃避 (读书这件事
不过我准备的科目我并不排斥
有时候滑到不能再滑就乖乖去做书桌前
开始读後其实就可以一直读下去
虽然说持续时间没说很长
往往就是开始念书前浪费了很多时间
不知道到版友有没有有效的解决方法?
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另一个问题就是我定的读书计画
从来没有确实完成过
往往一两天就计画就崩毁了
我也参考了很多订定读书计画的方法
如 一周预留一天空白的时间来调整 等
但是计画还是很难执行QQ
我觉得可能拖延心态也有点关系
去年有准备过考试的经验
深知过着没有计画的日子很痛苦
每天浑浑噩噩 读书的量不固定
所以很想再这样一个学年改善这个问题
希望版友能提供为一些意见或经验参考
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最近也有开始尝试改变自己
每天都至少读一点书 不让当天没进度
(以前高中是没读就算了不管他去睡觉
也把电脑手机的游戏砍了xD
真的很希望一年的准备时间
能好好的修正自己 解决问题
往自己的理想校系迈进!
拜托各位版友给小弟一些建议了~
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※ 编辑: ai5859132 (111.83.68.39), 10/01/2015 10:13:40
1F:→ raccoonlincu: 因为决心不够 10/01 13:29
2F:→ raccoonlincu: 考上的动力不够强 10/01 13:29
3F:推 StarCatcher: 只要想想放榜那天,你的好朋友上榜,暗恋的人上榜, 10/01 15:59
4F:→ StarCatcher: 平常比你差的通通上榜, 10/01 15:59
5F:→ StarCatcher: 还能继续无动於衷的滑手机滑fb,那就这样下去吧… 10/01 16:01
6F:→ StarCatcher: 不对自己愤怒,怎麽可能热血沸腾地前进? 10/01 16:01
7F:推 MsSarah: 我以前也这样 但今年升国三开学後就莫名的开始按计划读了 10/01 16:17
8F:→ makimaki: 可能还没有紧张感,时间越到就会上紧发条了,想改善,就 10/01 22:11
9F:→ makimaki: 请拟定计划,按表操课。 10/01 22:11
10F:推 yue19980831: 我都去没有网路的地方,或是出门不带手机 10/01 22:35
12F:推 Mareencat: 如果诱因很多可以远离诱因,像是换非智慧型手机,去图 10/02 21:47
13F:→ Mareencat: 书念书,或是请人督促 10/02 21:47
14F:→ aramaram: Just Do It :) 10/03 08:08