作者kuku889237 (枯枯)
看板study
标题[问题] 知道症结点,却不知道怎麽改变心态。
时间Fri Jan 22 14:20:35 2016
大家好,小妹有个困扰。
小学的时候我是一个会因为数学题目解不出来把桌上东西都扫到地上发脾气的人,非常歇
斯底里。
後来长大了 ,所以就有所收敛。
但是遇到不会的东西就会异常低气压。
好吧,是台风过境。
渐渐的发现其实家人对我并没有任何期许。
国中跟朋友去网咖妈妈也不担心。
所以我对自己也是抱持着好,就好。
不好也没有关系。
我在国中读的很自在。
在学校就读,下课就玩。回到家玩枫之谷,那是我人生中最快乐的读书阶段了。
三年皆是如此,即使国三也是照常玩。
但是那段时间是我人生成绩最好的时候。
我很意外的进入pr90以内
後来因为家庭关系上了台北
通勤下也选了一所好的高中
带着满满的期许.......
我不想要玩掉我的成绩,所以我戒掉线上游戏。
但是我不知道为什麽我反而压力越来越大。
越来越讨厌看书,甚至和朋友去图书馆其实也是享受和朋友相处的时光,看书都是非常麻
木。
越濒临大考 ,我越厌恶那些东西。
我变的很不知所措,也不敢玩任何游戏。
每次直到考试完,我才乐意放宽心去读书。
常常有每次考试前都不想看,但是考试後却突然想读书了的心情!
我是读文组的 ,因为应付那些我讨厌的科目我完全放弃掉自然。所以也是最轻松的一科
。
学测的时候里所当然的没考好。
但是自然这科完全没准备的科目
我却拿了顶标。
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回望过去後,後我知道我的问题点了。
但是不知道为什麽越逼自己放松放宽心反而什麽都放不下。
我最後一次机会就剩下研究所了。
越知道要放松确又害怕。
我和朋友讨论过 , 我们也有持续的出去玩。
放宽心 ,但是其实我每出去一次。
只有罪恶 还是罪恶。
玩玩久违的线上游戏打打玛奇呢?
我玩的第一天我就罪恶到不敢在开了。
有时候早晨醒了 ,书桌就在旁边。
但是我还是忍不住的往反方向缩起来,告诉我自己我还想睡,我还想睡...我要当猪。
知道要看书还很犯贱的逃避....
我现在仍然在虚度时间....
说到底,我还是最怕未来的呀!
我很不成熟的向大家请教了...
我这种幼稚的心态要怎麽样才能醒来
还有就是...我没有家人期望的压力
他们觉得我已经很乖了 。
没有好学校也没有关系。
所以压力全源自於我自己。
都是我自己的毛lllOrz.........
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1F:推 dinghaipi: 我个人是建议你不要把玩全部拿掉,你会非常郁卒。你可01/22 15:50
2F:→ dinghaipi: 以试试看安排自己每天都有玩也有念书,这样我觉得会比 01/22 15:50
3F:→ dinghaipi: 较好一点。人都需要一点娱乐来调剂自己的01/22 15:50
谢谢大大,其实刚刚打完小宣泄之後打开电脑更新游戏逼自己玩。
结果....
不知道为什麽突然很轻松的想看书了。
然後就算了一小时半的微积分。
希望能保持下去 。
却又怕之後又郁卒起来。
可是再发这文之前真的是钻牛角尖到极限。
有时候再享受那些玩乐调剂的时候其实我非常郁卒,根本没享受到。
心态还是在调整中
其实是想询问看看有没有版友是跟我一样
然後也是调整过来的
我怕我明天起来又是一个逃避的状况......
(我其实每天都很早起 但是就不想面对读书然後就在床里面窝了一两个小时左右)
※ 编辑: kuku889237 (101.12.166.90), 01/22/2016 16:21:55
4F:推 dinghaipi: 其实你知道吗?我2/2就要考研究所了,家里的人其实也不 01/22 16:43
5F:→ dinghaipi: 会要求,就是考上就读,考不上就当兵。我自己有的时候 01/22 16:43
6F:→ dinghaipi: 会花一两个小时画个ANSI图什麽的,有一段时间想说不要 01/22 16:44
7F:→ dinghaipi: 再画了,要好好念书。结果反而无法专心,突然受不了开 01/22 16:44
8F:→ dinghaipi: 始画,一画就三张一整天不见惹 > < ,当初我就觉得自己 01/22 16:45
9F:→ dinghaipi: 怎麽那麽废,有一种失落感。後来我索性拿出一张纸把我 01/22 16:45
10F:→ dinghaipi: 的时间仔细分割,再把我要做的事情一项项列出来。分配 01/22 16:45
11F:→ dinghaipi: 一个固定的时间表之後,接下来每一天都是进度做完就放 01/22 16:46
12F:→ dinghaipi: 松,脑袋里的想法不知不觉就会变成:今天的进度也完成 01/22 16:46
13F:→ dinghaipi: 了呢!今天的我也很努力唷~~来犒赏自己一下巴。 01/22 16:47
14F:→ dinghaipi: 所以结论就是,静下心来排一张进度表吧!把这个紧张的 01/22 16:48
15F:→ dinghaipi: 心情抛给进度表,你就安心做完进度後放松即可 01/22 16:48
16F:推 acbwanatha: 我前面文章有写 01/22 22:09
17F:推 ai5859132: 推 我也常常这样 还以为我在发文 01/23 05:42
18F:推 watersheep: Z->10->8->7 ,这篇对你应该有帮助:) 01/30 07:45