作者changanche (半熟蛋)
看板study
标题[问题] 该怎麽认真起来
时间Mon Mar 21 11:14:12 2016
我是一个高中生
最近快要段考了，可是我却认真不起来
每次坐在书桌前想要读书，却都只有读一个小时就放弃了
然後就会突然失去理智疯狂的玩
一直玩手机或打电动
每次订下的目标都完成不了
我就是没办法在书桌前待一个小时以上
我也知道不能懒惰
但是就是认真不起来
请问我该怎麽办？
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1F：推 taxper: 先以20分钟为目标 读20分钟就可以玩20分 再慢慢延长读的 03/21 11:39
2F：→ taxper: 先以20分钟为目标 读20分钟就可以玩20分 再慢慢延长读的 03/21 11:39
3F：→ taxper: 时间 03/21 11:39
4F：推 springman: 只怕一玩(手机)就停不下来，上瘾的人大多有这种问题。 03/21 11:42
我就是这种人，每次拿起手机就停不下来
明明没有什麽东西可以看，可是就是一直想滑
※ 编辑: changanche (210.60.158.148), 03/21/2016 12:11:26
5F：推 springman: 上瘾太严重的话，可能需要装些 app，让手机只能打电话 03/21 12:14
6F：→ springman: 番茄钟工作法是：工作25分钟、休息5分钟。 03/21 12:15
7F：→ springman: 但我想休息时，还是不要碰比较好。 03/21 12:15
8F：→ springman: 还是不要碰手机比较好。 03/21 12:15
9F：推 taxper: 推app锁手机 03/21 12:57
10F：推 lovetwbbs: 换传统型手机，网路线拔掉 03/21 14:58
11F：推 QQ890829: 高中生推QQ 段考加油 03/21 21:43
12F：推 guitarvolley: 手机上瘾会导致注意力不集中 03/21 21:45
13F：推 elfsoosuk: 楼上这是真的 03/24 12:20
14F：推 force543: 从一分钟的努力开始累积 03/25 00:11
15F：→ force543: 我们高估了一星期能做的事 低估了十分钟能念进去的东西 03/25 00:12
16F：→ force543: 或说我们高估了一个月能做的事 低估了一分钟能读的 03/25 00:13
17F：推 qwerasdf: 楼上的话有道理欸 03/26 17:42
18F：推 kangan987: 推楼楼上 醍醐灌顶啊！ 大师 03/27 09:43
19F：推 sisistar: 环境也有影响喔！去图书馆或是k书中心 04/09 09:23
20F：推 qas112000: 我把手机内的东西都清空，剩几个简单的功能... 06/30 18:04