别人会希望我提供怎样的读书方法 1能让他们快乐读书的方法2准备考试的方法3能延长读书时间的方法4能克服拖延的方法5好 背难忘的方法6减少背书的量的方法7搭配长时间读书的休息法8不是在读书,而是在____9自 习读书法10客制化读书法11上课的方法12拟定读书计画13成为一个读书高手14考试力场图( 配合孙子兵法<<始计篇>>)15收心的方法16提升自信的方法17面对挫折的方法18反省责任感 19出去玩也可以读书20制作个人专属的<<读书方法辞典>>21时间不够时的对策22善用单位 转换的读书法23最简单加强印象的方法 1能让他们快乐读书的方法(要是读书时没有令人不愉快的念头,那我会怎样做?; 怎样做我 才会更喜欢读书?;读书会学到很多知识,而且你会开始喜欢上它;心锚) 读书前: 1闭上眼,回想读的最熟的那本教科书 2再去回想读那本书时,执行删去法的感觉以及自己内心稳定而轻而易举的顺 利感 3当进入情境时,将手放在自己的右边肩膀上 ================================================================== 1闭上眼,回想背的最熟的那段文章 2再去回想读那文章时,在执行prob.&sol.方法背诵课文的充实感与顺利感 3当进入情境时,将手放在自己的左边肩膀上 2准备考试的方法(考试皆从习题出;先做题目->不懂处精准画框) 3能延长读书时间的方法 4能克服拖延的方法(越早面对困难,对我越有利(不论是读书的或心理的困难);今天不做,到 了明天也不会更想做,不如现在就开始) 5好背难忘的方法(色彩应该配合SQ3R才能达到配合心理流程的效果:S用咖啡色,Q用紫色,R 1和R2用红色和蓝色,R3用绿色;R1和R2的实际操作:删去法为底,或涂黑注解法为底:prob.& sol.;形音义读书法;心智图;树状图;概念构图;画圈圈)处理完各个段落之後,为段落定标题 (可用问句);格段画框(因为人的回想先是块状,概要的) 6减少背书的量的方法(删去法,区分重点与细节:康乃尔笔记法+检核表) 7搭配长时间读书的休息法(廿字炼心步) 8不是在读书,而是在____(观察;预备赚钱(以教授时薪500换算成读书赚的钱);了解苦在哪 里以及止息苦的方法;邪法) 9自习读书法(先建立整体架构图->写习题->题目不懂处精准画框->提出标题与习题的关键 问题->扫读,并将认为是关键的地方画圈(重点上色;细节不上色)->想想问题与关键处是否 吻合->新的圈圈列表->删去法;精读细节->再次解题) 10客制化读书法 11上课的方法(遮盖住老师尚未讲到的部分) 12拟定读书计画(一个月要读完两本300页的书;每个礼拜抽出一天从早读到晚;填写每日心 智图,再转成"工作日志+右上角倒数计天") 13成为一个读书高手(内容抽出,拆解,带在身上反覆练习) 14考试力场图(配合孙子兵法<<始计篇>>:要从5方面来探查自己的胜算:1心态(儒家:认识到 自己是个要做大事的人)2环境3脑内快乐化学物质(心锚)4理解记忆力(读书方法)5时间规划) 15收心的方法(吕宗析) 16提升自信的方法(尽管我有些缺点,但我仍然有很多很美好的特质) 17面对挫折的方法(一次读书考试挫败,并非最终的失败) 18反省责任感(一切都是为了未来要肩负更重大的责任而来;我今天的努力对得起自己吗? 对得起自己的天赋吗?) 19出去玩也可以读书(制作莱特纳的卡片箱) 20制作个人专属的<<读书方法辞典>> 21时间不够时的对策(时间不够就选择章节读) 22善用单位转换的读书法(ex.我不想读这"本"书->我是不想读下"一句"话吗?;ex.6个月会 觉得离考试尚远,180天会令人觉得较紧迫;ex.我不想打"坐"->我是不想坐第1"秒"吗?)大 单位着眼,小单位着手(大处着眼,小处着手) 23最简单加强印象的方法(每段落: □是否符合我以前的概念?以前只注意到什麽?□是否 符合我现在所观察到的?) --

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