5个好习惯，让你永远保持积极乐观的态度！ 你想当个积极乐观的人？还是消极悲观的人呢？应该有很多人想 当个积极乐观的人吧？但是，这些「很多人」都有不少烦恼，感觉都 好像听得到他们在说：「想要拥有积极乐观的心，才没那麽简单呢！」 如果只是嘴上说说而不付诸行动的话，不会有任何改变的！ 首先，不妨先来学学那些积极乐观的人的好习惯吧！ 1积极乐观的好习惯：心情转换得很快 积极乐观的人都转换得很快，不管是行动还是心情，都能够马上 转换。 就算是再怎麽积极乐观的人，也还是会有讨厌的事物、也还是会 有情绪低落的时候。 即便如此，他们也还是可以很快地转换情绪。正确来说，他们强 迫自己马上转换情绪。 因为他们认为「一直消沈下去也不是个办法」，所以才会强迫自 己要振作起来。 2积极乐观的好习惯：马上行动 积极乐观的人富有行动力，当然他们也是会失败的。 这时候他们会仔细看清楚自己失败的地方，然後马上做出下一步 的动作。 总是战战兢兢地害怕一些也许不可能发生的事而不敢踏出第一步， 又或是采取行动後，发现出问题了还不去厘清问题，继续拖拖拉拉地 做下去，这样真的很可惜。 3积极乐观的好习惯：常常面带笑容 「和气致祥。」 常常笑的人，周围就会容易聚集开朗的人。周围聚集着开朗的人， 那个人也像变得越来越开朗。 积极乐观也是一样的意思。通常开朗的人都是积极乐观的，就算 有点勉强，也是要尽量让自己充满笑容唷！ 4积极乐观的好习惯：知道如何释放自己的压力 就算是积极乐观的人，也是会有压力积累的时候。所以重点就是， 他们是怎麽释放这些压力的呢？ 例如，如果某个人不好意思在人前唱歌的话，带他去唱歌反而是 增加他的压力罢了！ 但相反的，如果他热爱唱歌的话，唱歌对他来说就是释放压力的 最佳方法。 当你清楚自己要如何才能释放压力时，就不用怕走不出低潮。 5积极乐观的好习惯：一直保持积极乐观的想法 这是一种控制心理、训练想像力的方法。 能够持续坚信自己是积极乐观的人，比什麽都还要重要。 虽说不能百分之百保证能持续维持积极乐观的态度，但如果你一 日不抱持积极乐观的想法，那麽就一日都不会有任何改变。 要改变他人很难，但改变自己却不是件难事。 总结 能够持续保有积极乐观态度的人，不全然都是神经大条、不拘小 节的人。倒不如说，他们已经给周围的人留下既定的刻板印象：「不 会在人前表现出消沈的模样」。 想要维持积极乐观的态度，其实很不简单。但是，如果学习这些 好习惯能让自己变得更积极乐观的话，会给你自己带来飞跃性的成长。 每天过着积极乐观的生活，一定会有好事发生的！ --

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