作者coffee3698 (帅 太沉重)
看板study
标题[问题] 感觉只有在"看"书 而不是读书
时间Thu Dec 28 02:24:30 2017
每次看书都会心思飘走
可以很安分坐在书桌前
但是就会想别的事
容易分心
请问版上大大怎麽克服的
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1F：推 Ending1: 放弃 12/28 02:30
2F：→ si221050: 手机藏在摸不到的地方 然後闭着眼想一张空白纸 张开眼就 12/28 03:44
3F：→ si221050: 只有书了 12/28 03:44
4F：推 changifeng: 你可能脑子累了，平常多冥想练习专注当下以避免想东想 12/28 08:35
5F：→ changifeng: 西 12/28 08:35
6F：→ acbwanatha: 运动。不吃甜食。读书读个10钟，休息一下。 12/28 14:13
7F：推 victorly: 跟健身一样 读书对你而言 目前太难 12/28 15:37
8F：→ victorly: 如果你看的是没兴趣的小说电视漫画 也不会心思飞走吧 12/28 15:38
9F：→ victorly: 因为那些东西太简单了 12/28 15:38
10F：→ victorly: 所以向运动一样的方式锻链脑子 12/28 15:39
11F：→ victorly: 读书是一场马拉松 所以不要用力读书 轻松的看过第一次 12/28 15:40
12F：→ victorly: 不要管有没有理解背起来 看过第一次就是 12/28 15:40
13F：→ victorly: 几次之後 统计自己在第几次会觉得精读也觉得很轻松 12/28 15:42
14F：→ victorly: 那就是你目前的脑力程度 12/28 15:42
15F：→ victorly: 只後像练习马拉松训练自己可以跑更快更长时间的练习 12/28 15:43
16F：推 mygospel: 练习「输出」，就会想要主动把东西吸收进来。 12/28 23:07
17F：→ tina033900: 跟你一样(〒︿〒) 02/12 17:19
18F：→ djm1994: 放弃，果断去玩，人生不是只有读书 02/14 18:23