作者s117803866 (中山游牧族)
看板study
标题[问题] 专注力与朗读
时间Fri Feb 9 22:33:36 2018
读书也读了一段时间，但仍旧无法专注在书本上，
读一小时的书，大概30分後就开始想其他事情了...
最近也在找改善专注力的书，找了这几本东大医师教你如何提高专注力、
专注力，就是你的超能力：掌控自我、提升成绩的18个学习武器、
还有一本是用听的，但不知效果如何就不列入采购内...
请问还有无相关可帮助提升专注力的书吗?
朗读，前阵子一直再试朗读的速度，一面看书一面念出来，
这样的方式仍旧没改善也无提升。
然而改变方式，先将文字记在脑中，将脑中(短暂记忆)释放出到嘴巴，
发现这样念非常的顺也快了，但美中不足要将文字转成短暂记忆要花些许时间，
有无相关的训练可将时间缩短记得更长呢?
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※ 编辑: s117803866 (58.114.115.17), 02/09/2018 22:36:02
1F：推 changifeng: 先问为何书会这样写，自己理解後，用自己理解的话写出 02/10 13:15
2F：→ changifeng: 来，然後少量多看，念几分钟就休息一下边回想刚刚念了 02/10 13:15
3F：→ changifeng: 什麽，检验自己理解的合不合理 02/10 13:15
4F：推 victorly: 这样只是在逼自己读书 跟乐在读书的人 效果会有很大差异 02/12 10:42
6F：→ DOGEGG: 推荐《正念疗癒力》正念减压让你身体与心灵同时放松 09/05 18:02