作者pongpong0417 (澎澎)
看板study
标题[心得] 「回想」的重要
时间Mon Mar 26 22:39:15 2018
曾受过板上一些人的帮忙，
然後最近读书读出一点心得，
所以想说分享出来，
或许可以帮到曾经跟我一样迷惘的人。
因缘际会下，
我看了『大脑喜欢这样学：先认识自己的大脑，找到正确的思考路径，就能专注、不拖延，提高记忆力，学会如何学习』这本书，
在这本书里，
其中一个关键就是「回想」，
当然还有其他的重点，但那些在这里就不多加赘述。
书里提到，
「反覆的被动阅读是没有用的」，
而这件事却是我一直都在做的事。
我也曾试过回想读书法，
但比起反覆阅读，回想确实痛苦许多，也不知道是否有益，身边的人也都认为，只要多看几遍，自然就会记起来了，於是当时我的回想法就作罢了。
但看了这本书，便被书中的话点醒。
我反覆阅读了那麽多次，成绩却还是普普。
而从前打电动却能越玩越强，这之间的关联有什麽关联吗？
好像就是回想使然吧，当时的我，无论何时都会在脑海里模拟各种电动可能会遇到的情况，我的电动实力也确实进步飞快。
於是我又开始将回想法用到读书，
刚开始，一看完书，就有一股，我都还记得啊，好像不怎麽要回想的感觉。
但一开始回想，却会发现脑袋一片空白，什麽都想不起来，但是继续努力去想，刚刚所读的内容就会一点一点跑出来。
一开始回想，确实会很不习惯，甚至有时会到头有点痛的地步，但後来就可以越回想越顺。
这里有个小撇步，
先把要读的东西大概翻一下，在脑袋先建立一个架构，後来再回想时，跟着那个架构走就会轻松许多。
有点像树的概念，有了树干後，回想出那些树枝也会轻松许多。
根据我自己的经验，回想後真的比较不容易忘，而且随时可以在脑海中复习一遍。
以上是我的一些小心得
这是第一次发比较长的文，然後是手机排版的。
如果排的很烂就麻烦提醒我一下，我再看看可以怎麽改。
如果还有其他心得我会再补上的，现在只有想到这些。
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1F：推 mdbaco: 读完多久开始想呢？ 03/27 00:19
2F：推 cuyazzz: 大大是看完第一遍就马上回想吗？？ 03/27 08:23
是的 一看完就回想！第二天早上起来，如果想赖床，也可以再回想一次，会发现至少有八成都还记得！
※ 编辑: pongpong0417 (101.9.128.122), 03/27/2018 08:37:44
3F：推 oscar1216: 回想的时候真的很痛苦啊~ 03/27 09:34
4F：推 victorly: 可以不用整个看完 可以看完一小段再回想 慢慢加大范围 03/27 09:48
对！忘了提到这个，谢谢提醒～
※ 编辑: pongpong0417 (101.9.128.122), 03/27/2018 11:03:27
5F：推 cuyazzz: 谢谢分享～赶紧来试>< 03/27 11:15
6F：推 newpopopo: 谢谢分享~ 03/27 18:46
7F：推 STARKUO: 推 03/27 21:04
8F：推 jasmineapple: 请问想不起来就回去偷看一下内容吗？ 03/27 22:37
看之前可以先跳过那一部份，先回想下一部份，搞不好後来会突然想到。真的没办法才偷看一下喔！
※ 编辑: pongpong0417 (115.82.133.229), 03/27/2018 22:41:00
9F：推 Joy19961004: 谢谢分享03/28 00:52
10F：推 jasmineapple: 谢谢03/28 08:27
11F：推 sampoman: 推荐一本「超牢记忆法」，里面也是提倡这种回想的读书方03/28 10:40
找时间去看看！ 我也推荐一本「刻意练习」，有一些概念也有match到文中这本书。
12F：推 k15464: 谢谢分享！03/28 11:48
※ 编辑: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 11:51:46
13F：推 net25: 我都在洗澡时自言自语问自己今天念了什麽，强迫回想，刚回03/28 12:04
14F：→ net25: 想时很片段，可能只有关键字，後来藉关键词可以串连和扩展03/28 12:04
15F：→ net25: 越讲越广，一开始回想真的很痛苦，不过会发现原来自己有念03/28 12:04
16F：→ net25: 进去，比较不会慌，但还没有天天执行orz03/28 12:04
我有时也会那麽做，知道自己有收获的感觉真的很好～～
※ 编辑: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 15:12:47
※ 编辑: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 15:40:49
※ 编辑: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 15:41:05
17F：推 lineck: 我也觉得很有用，当回想出一点一点的瞬间，好像就是自己 03/28 16:09
18F：→ lineck: 真正记起来的时候 03/28 16:09
19F：推 sampoman: 刻意练习我也正在看，目前看一半，但觉得比较偏向技能方 03/28 22:44
20F：→ sampoman: 面的培养 03/28 22:44
21F：→ sampoman: 跟读书的关联就比较小一点 03/28 22:45
是的！所以在读书这部分只有一点点match到。
但大方向像是一样的。
但我现在一时没办法统整我当初读出的相似处，sorry。
但如果把读的内容当成技能的话。例如空间向量是一个技能，微积分是一个技能，就可以用
但正如你说的，刻意练习还是比较技能取向的，也就是比较偏向专精某项能力吧。
比较不符合台湾学生样样都要好的但样样都不精的模式。
※ 编辑: pongpong0417 (180.204.100.138), 03/28/2018 23:03:16
※ 编辑: pongpong0417 (180.204.100.138), 03/28/2018 23:04:13
22F：推 sampoman: 我了解～「超牢记忆法」也有提到刻意练习的概念，还是有 03/28 23:39
23F：→ sampoman: 概念能互通的，我觉得回想法的缺点是比较难确认自己回想 03/28 23:39
24F：→ sampoman: 的概念有没有错误，或者较不容易发现可以改进的地方，我 03/28 23:39
25F：→ sampoman: 认为如果配合费曼学习法，把经过回想的知识转述给别人， 03/28 23:39
26F：→ sampoman: 发现别人什麽地方不懂，再去加强补足那个部份，然後再教 03/28 23:39
27F：→ sampoman: 别人。两种方式配合起来效果应该更好！ 03/28 23:39
感觉搭配起来真的很厉害。
光是费曼对我来说就是蛮大的挑战了，之前试的时候，我一直没办法精简化。
Btw 我在回想时，能图像化的就会尽量在脑袋呈现那个画面，应该算某种方式的精简化吧，只是就不太容易简述给别人了。
※ 编辑: pongpong0417 (180.204.100.138), 03/29/2018 00:31:55
28F：推 ci3964: 我也很推这种，而且知道自己事後必须回想会强迫读书时去 03/31 07:20
29F：→ ci3964: 找出重要关键字来串连文章，比较不会有看过就忘的问题。 03/31 07:20
30F：推 soome: 推！ 03/31 15:36
31F：推 Pochiwana: 推一个，谢谢分享XDD 03/31 22:42
32F：推 egg12314: 推 04/01 18:09
33F：推 sea123576: 推 04/03 09:01
34F：→ IchBinIchen: 推 04/03 22:48
35F：推 smdf: 推 04/04 00:01
36F：推 JK1719: 推 04/05 09:11
37F：推 kudoran: 推！要来试着练习看看了！ 04/07 10:21
38F：推 law23: 推 04/08 16:23
39F：推 jjamoz: 推，心理学中提到遗忘曲线的应用就是利用重复回忆减少遗 04/08 21:58
40F：→ jjamoz: 忘 04/08 21:58
41F：→ YmemY: 这样的话，阅读完後上来版上总结一篇转述，底下鼓励留言提 04/18 13:53
42F：→ YmemY: 问，要求自己解答清楚，好像是个不错的方式~ 04/18 13:53
这就决定於你阅读的东西吸不吸引人吧，不吸引人可能连被提问的机会都少。
※ 编辑: pongpong0417 (101.10.34.68), 04/20/2018 08:28:33
43F：推 YmemY: 恩恩的确喔 我是想说这算一种学习模式 不见得适用於每个人 04/22 09:03
因为这方式，我有去多了解一些脑神经的运作，大多实验结果有提到，回忆确实会加强脑部讯息的连结，所以我觉得这大概是我目前遇到唯一一个适用所有人的吧哈哈。
但我文中所提的那个方式不一定适用所有人，只是我先具体提个我自己正在用觉得有效方式来抛砖引玉，最重要的还是那个回想的心法，至於怎麽回想最有效率我就不清楚了。
※ 编辑: pongpong0417 (116.241.158.28), 04/23/2018 00:44:09
44F：推 YmemY: 感谢分享罗 阅读完加上一个小动作 很容易就能检验成效~ 04/26 18:54
45F：推 molopo: 拿a4白纸写 写作也可以帮助回想 不要抄书 要写心得 05/19 06:45
46F：推 linliner: 推 05/26 13:27
47F：推 Southside: 推 06/07 15:37
48F：推 kissboy1065: 自己当下反覆背诵效果不理想 隔天一早却记得很清晰 07/10 13:58
49F：推 cayennetech: 很棒！感谢分享 07/18 09:00
50F：推 DannyYeh: 推 08/09 14:27
51F：推 kamelol: 推 很棒 09/07 02:17